Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «бегать»
Жить здорово: Выпуск от 10-го ноября 2011-11-10 13:29:49
... . Как его лечить Бегаем во сне. Почему ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Передача жить здорово выпуск от 10.11.2011.Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня. Про жизнь Мифы об ушах. Что правда, а что вымысел Что мы должны знать об ушах Про еду Личи. Глаз дракона Рецепт десерта из плодов личи Про медицину Синдром беспокойных ног. Как его лечить Бегаем во сне. Почему это происходит? Про дом Полезные [...]
Тэги: 2011, бегать, беспокойный, видео, должный, жить, здоровый, знать, личи, нога, полезный, приготовить, синдром, сне, совет, уши
Меланхолия парка осеннего… 2011-10-29 12:58:05
Меланхолия парка осеннего. Бабье лето теряет права. Желтизною купюр обесцененных Устилает аллеи ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Меланхолия парка осеннего. Бабье лето теряет права. Желтизною купюр обесцененных Устилает аллеи листва. Разделяешь природы уныние, Углубляясь в текстурный декор. И твоих каблуков ватерлиния Погружается в мягкий ковёр. Тишь печальная, тишь безмятежная, - Малолюден парк в будние дни, Лишь вуаль...
[[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]] 
Тэги: бег, мысль, осень, парк, стих, стихотворчество, страх, юмор
Пульсометр – помощник при беге 2011-10-25 23:04:12
Хочу поделиться со всеми своей радостью! У меня в коллекции «атрибутов спортсмена» появился наручный ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Хочу поделиться со всеми своей радостью! У меня в коллекции «атрибутов спортсмена» появился наручный пульсометр! Моя мечта сбылась, благодаря моему лучшему другу – он всегда может удивить и порадовать нужными подарками. Вот и в этот раз, выбирая мне подарок на день рождения, Антон прислушался к «позыву Вселенной», отправленному моей силой мысли, и подарил мне пульсометр. [...] 
Тэги: бег, дыхание, красота, нагрузка, польза, похудение, пульс, пульсометр
Пробежать через КПП 2011-10-25 13:35:14
... израильских пригородов Иерусалима, бегом в прямом смысле ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Практически все КПП Израиля я проходила или проезжала, однако никогда прежде не пробегала. Вчера у меня появилась эта странная возможность — пересечь КПП Рахель, отделяющее палестинский Вифлеем от израильских пригородов Иерусалима, бегом в прямом смысле слова — вместе с участниками международного 8-го «Марафона мира» в память о Папе Римском Иоанне Павле II.
Известно, что любимый понтифик миллионов питал к Святой Земле большие симпатии, и не терял надежду помирить евреев и арабов если не за столом переговоров, то хотя бы на беговой дорожке.
Дальше
Тэги: бег, вифлеем, путешествие, спорт, фоторепортаж
Чтобы хорошо бегать 2011-10-19 18:09:45
... большие тяжести, быстро бегать, высоко прыгать. Очень ... временем переведя на бег трусцой, без напряга ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Чтобы хорошо бегать - надо иметь крепкую сердечно-сосудистую систему и хорошую выносливость.
В последнее время участились смерти детей на обычных уроках физкультуры - резко снизились у людей возможности организма, адаптивность к нагрузкам, современные люди в своем большинстве уже не могут поднимать большие тяжести, быстро бегать, высоко прыгать. Очень хрупкие стали, рекомендуют Леветон - это фитиль в деле построения красивого тела. Без него никуда.
Соответственно, если организм энергию тратит, но с пищей получает её меньше - он будет жечь жир, если вывести его на аэробный режим, это неотвратимо, как восход солнца. Я бы посоветовал начать с интенсивной ходьбы, не менее получаса без остановки. Со временем переведя на бег трусцой, без напряга, чтобы в кайф. Ну, и контроль питания. Мой близкий человек за последние два месяца таким образом сбросил 9 кг, не особенно даже контролируя питание.
Тэги: бегать, хорошо
Главная / Главные темы / Тэг «бегать»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
