Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «бегать»
Простые упражнения для сброса веса. ( Сбросить вес? Нет ничего проще!) 2012-05-26 15:16:58
Проблема лишнего веса является довольно злободневной, и, с развитием человечества, становится все ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Проблема лишнего веса является довольно злободневной, и, с развитием человечества, становится все более и более актуальной. В настоящее время, разработана не одна тысяча упражнений для похудания.
В этой статье рассмотрим основные аспекты сброса веса и опишем некоторые классические методы снижения веса. Статья будет полезна как для тех, кто борется с лишним весом в повседневной жизни, так и для тех, кто сгоняет вес перед важными соревнованиями.
Читать дальше
Тэги: баня, бег, вес, лишний, похудение, сбрасывать, скакалка, ступенька, упражнение, холод
Кому и зачем нужен Тренер по бегу. Удобные формы работы 2012-05-23 21:02:41
... работы Тренер по бегу – это быстрое и ... освоение эффективной техники бега. Хороший тренер по ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Кому и зачем нужен Тренер по бегу. Удобные формы работы Тренер по бегу – это быстрое и безошибочное освоение эффективной техники бега. Хороший тренер по бегу позволяет перешагнуть через этап длительного привыкания и «заставляния» себя и как можно быстрее перейти к удовольствию от бега. По статистике, более половины людей начинали, … Continue reading »
Тэги: бег, индивидуальный, консультация, новость, проблема, развитие, решать, свои, физический
Есть ли будущее у Nike Foot Stickers? 2012-05-22 20:30:50
Маленькие дети любят бегать босиком, но, как ... должны имитировать ощущение бега босиком. Интересно, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Маленькие дети любят бегать босиком, но, как только мы становимся старше, то риск получения травмы заставляет нас носить обувь большую часть времени. Наклейки на ноги Nike Foot Stickers позволяют сохранять то же чувство, что испытываешь, когда ходишь босиком, но обеспечивая при этом немного сцепления в критических областях. Созданные голландским дизайнером в качестве концепции Nike, Footstickers прикрепляются к вашим ногам, как вторая кожа, обеспечивая сцепление, защиту и поддержку. Ни для кого не секрет, что Nike уже давно вынашивает такую идею. У них даже есть кроссовки, как линия Nike Free, которые должны имитировать ощущение бега босиком. Интересно, что названия у разных видов наклеек ориентированы только на женщин: женщина йога, кардио женщина и женщина танца. Nike Foot Stickers — многие не одобряют, гворя что это неудобно и небезопасно. С другой стороны йоги и любители природы, коих сегодня не так у ж мало, вполне бы оценили такое изобретение. А как считаете вы?
Тэги: foot, nike, stick, бег, дизайн
Советы доктора Агапкина в программе от 16 мая 2012г 2012-05-16 13:05:55
... инсульте; Правила безопасного бега; Железница – рецепт долголетия ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Краткое содержание выпуска программы о здоровье от 16.05.2012: Первая помощь при инсульте; Правила безопасного бега; Железница – рецепт долголетия греков; Вывих голеностопа – диагностирование и лечение; Лечебные упражнения для наших внутренних органов; Как сохранить кости целыми и крепкими в течение всей жизни. Специальная рубрика – сад и огород Сегодня в специальной рубрике программы «О самом [...]
Тэги: агапкин, бег, безопасный, вывих, выпуск, главный, голеностопа, долгожительство, железница, инсульт, кальций, кость, лечебный, михаил, новость, первый, перелом, полицеймако, помощь, последний, правило, программа, самом, сергей, упражнения
Почему, иногда, во время бега болит в боку? 2012-05-13 16:43:42
... нам дышать. При беге на диафрагму давят ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Нам кажется, что в боку что-то колит, но на самом деле это спазм диафрагмы. В нашем теле диафрагма это мышечная стенка между легкими и брюшной полостью, она помогает нам дышать. При беге на диафрагму давят с двух сторон. Во-первых, давит брюшной пресс, когда мы поднимаем колени, его мышцы давят на диафрагму снизу. Во-вторых, глубоко дыша [...]
Тэги: бег, бок, боль, диафрагма, дыхание, легкий, решение, спазм, физиологический
Главная / Главные темы / Тэг «бегать»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
