6 главных причин бессоницы и 12 способов с ними справиться
2017-07-05 08:40:53
Вечером вы долго не можете заснуть, даже если очень устали? Просыпаетесь несколько раз за ночь и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Вечером вы долго не можете заснуть, даже если очень устали? Просыпаетесь несколько раз за ночь и беспокойно ворочаетесь с боку на бок? Вас будит малейший…
Тэги:
бессоница,
здоровье
Бывают мечты
2016-10-01 03:23:17
Мотивирующая цитата: Бывают мечты, которые погружают нас в дрему, бывают мечты, что не дают уснуть
+ развернуть текст сохранённая копия
Мотивирующая цитата: Бывают мечты, которые погружают нас в дрему, бывают мечты, что не дают уснуть
Тэги:
бессоница,
дрема,
мечта,
мечты,
сон,
цитата,
цитаты
Эффективный способ избавиться от бессонницы
2016-04-15 09:19:37
Это очень легкий способ, не прибегая к лекарствам, вы научитесь быстро расслабляться и помогать ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Это очень легкий способ, не прибегая к лекарствам, вы научитесь быстро расслабляться и помогать своему организму отдыхать. Все что нужно сделать спокойно вдыхать через нос в течение 4 секунд. задержать дыхание на 7 секунд. после этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд.Вот так все просто. Это дыхательное упражнение замедляет сердечный ритм и […]
Тэги:
бессоница,
полезные,
рецепты,
советы
Вот так вот иногда смеёшься...
2016-01-21 01:24:20
...
+ развернуть текст сохранённая копия
Ворочаясь на диване, вспомнил анекдот школьных времён. Диалог бабушки и продавщицы.
- Дочка, у вас булочки свежие?
- Свежие, бабушка.
- А они с изюмом?
- Есть и с изюмом.
- Ннненавижу!!!
Ржали все. Но никто ж не интересовался у других, мол, а ты над чем? Смешно и ладно. Лично меня забавлял этот неожиданный переход от поиска мягких булочек - ну понятно: божий одуванчик, зубы на исходе... - к жгучему "ненавижу!". А собственно говоря, что именно бабуся ненавидит?
Может быть, просто в детстве переела изюма. И нет тут никакого двойного дна. Но вдруг анек с глубоким политическим подтекстом? И карга из обиженных дворян люто ненавидит наш строй. Ну что у коммунистов многое получилось. И купить себе свежую булочку с изюмом теперь может каждый. Чему она лишний раз убедилась. А?
Тэги: бессоница, булочки, изюмом?, ненавижу!
Советы доктора Сергея Агапкина и его команды, врачей и специалистов в выпуске программы от 16 июня 2015 года
2015-06-16 11:51:56
Наше здоровье находится в наших руках, Смотрите программу О самом главном, и не болейте. Сегодня, 16 ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Наше здоровье находится в наших руках, Смотрите программу О самом главном, и не болейте. Сегодня, 16 июня 2015 года в эфире: Качество жизни. Всем нам хочется как можно дольше прожить, и при этом оставаться здоровым и красивым. Но в современной жизни сделать это становиться все сложнее и сложнее. А причина проста — постоянное недосыпание. Давайте […]
Тэги: бессоница, выпуски, гормон, грибы, желток, крем, новости, омлет, отравление, первая, печень, помощь, последние, сладость, солнцезащитный, сон, соя