Наверняка, многие спортсмены всерьез задумывались о применении сои в качестве источника белка. Но, пожалуй, не один растительный продукт не вызвал ещё столько “за и против”, сколько вызывала именно соя. В этой статье мы поговорим о потенциальной пользе и вреде сои.
История сои:
Это растение принадлежит к общеизвестному классу бобовых. Удивительное растение по своей природе, соя изначально применялось [...]
2013-12-02 17:33:56
Про мышцы живота (брюшной пресс) и рекомендуемые упражнения, с помощью которых можно их укрепить, мы ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Про мышцы живота (брюшной пресс) и рекомендуемые упражнения, с помощью которых можно их укрепить, мы писали ранее здесь и здесь. Однако тема плоского и красивого живота остаётся актуальной и требует детального рассмотрения. Всегда есть некоторые детали, на которые хочется обратить внимание. КАЧЕСТВО … Читать полностью →
Сложно представить красивое и изящное тело без соблюдения специальной диеты. Диета – слово суровое и требовательное, оно уже само по себе подразумевает некоторое ограничение в плане калорийности продуктов. Рыба в бодибилдинге не только продукт идеальный в плане соотношения калорий и белка, но и просто незаменимая штука.
О вкусах не спорят, но люди, которые рыбу не переносят [...]
+ развернуть текст сохранённая копия
