Бодибилдинг. Программы тренировок для начинающих!
2012-07-29 18:26:43
Бодибилдинг. Программы тренировок для ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Бодибилдинг. Программы тренировок для начинающих! На данный момент существует несколько основных методик тренинга для начинающих и порой бывает сложно выбрать то, что подходит именно тебе. Это тренировка фулбади (прорабатываем все группы мышц на одной тренировке), самые различные сплиты, программы в которых акцент идет на предварительное утомление перед базой и изолирующие упражнения и т.д. Но можно ...
Тэги:
бодибилдинг,
программа,
тренировка
омега 3 и омега 6
2012-07-29 13:20:40
Здравствуйте уважаемые посетители блога treningbody.ru Извините, что долго не писал в блог. Лето, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Здравствуйте уважаемые посетители блога treningbody.ru Извините, что долго не писал в блог. Лето, отпуск, хочется отдохнуть от работы. В июле я со своей семьей летал на Красное море. Сбылись мои мечты искупаться в морской воде и покататься на яхте! Что то я малость отвлекся. В прошлой статье я рассказывал про роль жиров в организме и [...]
Тэги:
бодибилдинг,
питание
Упражнения для пресса в картинках
2012-07-29 12:29:30
... . Дикуля, рассказывающими о
бодибилдинге без отягощений. Сегодня ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Приветствую уважаемых посетителей сайта recipehealth.ru. Недавно мы познакомились со специализированными комплексами от В. Дикуля, рассказывающими о бодибилдинге без отягощений. Сегодня же вам будет представлена программа упражнений для пресса от этого уважаемого человека. Это не просто упражнения для пресса в картинках, а целая специализированная программа, которую следует выполнять два раза в неделю. Нужно отметить, что первоисточник этого [...]
Тэги:
бодибилдинг,
картинка,
пресса,
программа,
упражнение,
упражнения
Жиросжигание! Фтопку весь ваш жир! :)
2012-07-28 10:12:48
Жиросжигание Всем привет, сегодня мы рассмотрим жиросжигание и все что с ним связано! p/s Жир это ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Жиросжигание Всем привет, сегодня мы рассмотрим жиросжигание и все что с ним связано! p/s Жир это как 228, только жир. 1. Питание — Недостаток каллорий Нужно понимать что основой любой жиросжигающей диеты является недостаток каллорий. То есть наш организм должен больше расходовать, чем получать. — Высокая скорость обмена веществ Самый лучший способ сохранить высокую скорость ...
Тэги:
бодибилдинг,
питание,
тренировка
Жиросжигание! Фтопку весь ваш жир! :)
2012-07-28 10:12:48
Жиросжигание Всем привет, сегодня мы рассмотрим жиросжигание и все что с ним связано! p/s Жир это ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Жиросжигание Всем привет, сегодня мы рассмотрим жиросжигание и все что с ним связано! p/s Жир это как 228, только жир. 1. Питание — Недостаток каллорий Нужно понимать что основой любой жиросжигающей диеты является недостаток каллорий. То есть наш организм должен больше расходовать, чем получать. — Высокая скорость обмена веществ Самый лучший способ сохранить высокую скорость ...
Тэги:
бодибилдинг,
питание,
тренинг,
тренировка
