Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «бодибилдингу»
Вторая запись на блоге! 2014-08-19 15:01:30
... спорт,здоровье, и БОДИБИЛДИНГ! Copyright © 2014, ... записи в категории Бодибилдинг. Feed enhanced by ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Про что мой блог? Мой блог про здоровый образ жизни, про то как бросить курить,пить,заниматься убийством себя как человека, как личности! Как правильно питаться,тренироваться,достичь своих целей, вобщем про спорт,здоровье, и БОДИБИЛДИНГ! Copyright © 2014, tyurin-life.ru. Все права защищены. | Вторая запись на блоге! Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Бодибилдинг. Feed enhanced by […]
Тэги: бодибилдинг
Как набрать вес с помощью калорийной диеты 2014-08-08 12:07:44
 + развернуть текст сохранённая копия
На самом деле кроме основных двух видов диетического питания существует еще один — калорийная диета для набора веса. Она разработана специально для повышения массы тела. Особенность в том, что она имеет половые различия, а именно: для мужчин (с целью увеличить мышечную массу) и для женщин (добавить объема в нужных местах).
Подробнее…
Перейти к полной версии статьи - Как набрать вес с [...]
Тэги: бодибилдингом, занятиях, питание
Советы тем, кто хочет увеличить грудную клетку 2014-08-04 18:42:13
+ развернуть текст сохранённая копия
У каждого человека объем грудной клетки индивидуален, что определяется его генетикой. Однако этот «размер» не является «приговором». Юноши до 25 лет могут увеличить грудь (клетку) при помощи комплекса дыхательных упражнений. В более зрелом возрасте приходится прибегать к более серьезным занятиям по специальной методике.
Суть методики, которая помогает увеличивать клетку, кроется в выполнении набора упражнений, которые, с одной стороны, делают дыхание более глубоким, а с другой, помогают растянуть [...]
Тэги: бодибилдинг, начинающих, новичков,
Правильное спортивное питание дома 2014-07-30 10:42:54
+ развернуть текст сохранённая копия
Прежде чем вести беседу о правильном спортивном питании в домашних условиях, рассмотрим поподробнее что, по сути, являет собой правильное спортивное питание. На сегодняшний день есть возможность приобрести специальное спортивное питание, но все же чаще всего люди отдают предпочтение домашней пищи.
Правильное питание — это, в первую очередь, сбалансированное питание, а правильное спортивное питание включает в себя пищу богатую протеином. Чаще всего употребляют протеиновые коктейли, [...]
Тэги: бодибилдингом, занятиях, питание
Гиперэкстензия при межпозвоночных грыжах – эффективный метод лечения и снятия болевого синдрома 2014-07-26 21:13:42
+ развернуть текст сохранённая копия
Когда межпозвоночный диск деформируется таким образом, что выпячивается больше чем на 3-4 см., говорят о межпозвоночной грыже. Гиперэкстензия при межпозвоночных грыжах применяется как одно из наиболее успешных упражнений, но об этом речь пойдет чуть ниже. Для начала нужно разобраться, почему она возникает и каким образом с ней можно бороться.
Подробнее…
Перейти к полной версии статьи - Гиперэкстензия при межпозвоночных грыжах – эффективный метод [...]
Тэги: бодибилдинге, новичков, ошибки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ...
Главная / Главные темы / Тэг «бодибилдингу»
|
|
