Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «всег»
Стройные ноги и идеальный пресс за 10 минут #2 2017-02-17 12:37:12
... минут в день ! Всего 3 упражнения! Упражнение ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Доброе утро! Стройные ноги и идеальный пресс за 10 минут в день ! Всего 3 упражнения! Упражнение №1 выполняем 15 повторений (2 прыжка и скручивание вправо- влево – 1 повторение)! Упражнение №2 выполняем 20 повторений. Упражнение №3 выполняем 15 повторений (5 махов и подтягивание – 1 повторение). Весь комплекс повторяем 5 раз.Выкладывайся по полной! И […]
Тэги: бедра, всего, дома, жиросжигание, калорий, кор, мышцы, полезные, пресса, работа, сжигание, советы, тела, упражнения, фитнес, эффективные, ягодицы
Стройные ноги и идеальный пресс за 10 минут#1 2017-01-17 11:52:01
... минут в день! Всего 3 упражнения! Каждое ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Стройные ноги и идеальный пресс за 10 минут в день! Всего 3 упражнения! Каждое выполняем в течение 30 секунд! Упражнение №3 выполняем по 30 секунд на каждую сторону. Весь комплекс повторяем 5 раз. Выкладывайся по полной! И результат не заставит себя долго ждать! Не забывай про разминку и растяжку! Поехали! Упражнение 1. Выпад на правую […]
Тэги: бедра, всего, дома, жиросжигание, калорий, кор, мышцы, полезные, пресса, работа, сжигание, советы, тела, упражнения, фитнес, эффективные, ягодицы
ac3 кодек для MX Player 2017-01-05 21:12:00
+ развернуть текст сохранённая копия
Продолжая настраивать под себя новый телефон, столкнулся с некоторыми проблемами. Карта памяти и внутренняя память вроде бы и не маленькие, но забить их всякой ерундой времени много не займёт. Занялся поиском лучшего (для меня и телефона) софта. В первую очередь книги - поездки до нужной остановки ещё никто не отменял. Но, это в комфортных условиях, которые выпадают далеко не всегда. В менее комфортных - музыка. Значит тестируем читалки. 100500 форматов чтения мне не нужно. Тем более чтение вслух и 3d листание страниц. Остался один вариант - FBReader. Открывает минимум форматов - ePub, rtf, fb2 (.zip), plain text и mobi. Я предпочитаю fb2. Большим плюсом является возможность держать книги на карте памяти, не занимая место на телефоне. Поставил - отличная программа, советую. Дальше »
Тэги: всего, понемногу
exFAT 2016-12-25 22:44:00
... Desktop Fresh. Скорее всего останется надолго. Быстро ... до Нового года всего неделя), начал понемногу ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Записывать аудио и видео файлы на внешние носители всегда предпочитал с помощью ОС Linux. Какая имелась в наличии на данный момент. Долго подбирал то, что мне однозначно понравится. По удобству работы, по "доброжелательности" к пользователю, по минимально возможному количеству обращений к командной строке. Ну и так, по мелочи. В этом году у меня вместе с Windows 7 стоит НАША РОССИЙСКАЯ ROSA Linux Desktop Fresh. Скорее всего останется надолго. Быстро, красиво, удобно.
Так как лето уже на подходе (и не важно, что до Нового года всего неделя), начал понемногу скидывать на флешку музыку и фильмы. 64 гига должно хватить посмотреть - послушать на даче вечерком. Или, если погода подкачала, то и целый день.
Дальше »
Тэги: всего, понемногу
Не будите русского 2016-12-19 19:09:00
+ развернуть текст сохранённая копия
В последнее время что-то уж слишком много тявканья со всех сторон в сторону РОССИИ. Так называемое "мировое сообщество" брызжет ядовитой слюной по любому поводу. В подавляющем большинстве и поводы-то надуманные. Вот не живётся людям спокойно. Хотя многие за базар ответили, осталось ещё не мало. Очень мне нравятся слова С. Климковича по этому вопросу: "Бойтесь разбудить русского. Вы не знаете, чем кончится для вас его пробуждение. Вы можете втоптать его в грязь, смешать с дерьмом, насмехаться, унижать, презирать, оскорблять. И в тот момент, когда вам покажется, что вы победили русского, уничтожили, ошельмовали на веки вечные, стёрли в порошок, вдруг произойдёт что-то необыкновенное, удивительное для вас. Он придёт к вам в дом. Устало опустится на стул, положит на колени автомат и посмотрит вам в глаза. Он будет вонять порохом, кровью, смертью. Но он будет в вашем доме. И тогда русский задаст вам вопрос: "В чём сила,брат?" Дальше »
Тэги: всего, понемногу
Главная / Главные темы / Тэг «всег»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
