• Сайт сексуальных знакомств• Реальные и виртуальные встречи • Знакомства для секса на ночь, неделю, месяц…• Конфиденциальность гарантируется! У нас так же ищут: юлиана минск 25 лет знакомства 18.11.2008 05.04.1983 | ульяна москва знакомства | тихорецк и бесплатные секс знакомства | томские сайты знакомств павлов евгений | шпона предлагает интим знакомства извольте мне стало страшно […]

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ Упражнения для глаз, зрительная гимнастика Выполнять сидя или стоя, с максимальной амплитудой глаз.Упражнение 1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мыщцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабить мышцы глаз, посмотреть вдаль через окно на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.Упражнение 2.Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1-6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 2 раза.Упражнение 3. Голову держать прямо. Поморгать, не напрягая глазные мышцы, на счет 10-15Упражнение 4.Перенести взгляд быстро по диагонали: направо вверх - налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1-6, затем налево вверх - направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6.Упражнение 5. Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы на счет 1-4, широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 2-3 раза.Упражнение 6.Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6.Упражнение 7.При неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо, после чего аналогичным образом вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны с переводом глаз прямо на счет 1-6.








С Новым Годом, Друзья !
Аргановое масло в помощь здоровью.
Устали бороться с жиром? Узнайте, как похудеть без вреда для здоровья и проблем!
Волшебная сила мелочей

Мужчины знают, каким...
Внимание!!! Это важно знать!!! Проверка остроты зрения и цветовосприятия
ТРАВЯНОЙ СБОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Психоголубетерапия
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧЕЙ
Попса
Как похудеть за один месяц без изнуряющих упражнений и голодовки!





http://horoscop2013.ucoz.ru/index/0-14

Гимнастика — это ежедневный заряд положительных эмоций, который поможет всегда оставаться в отличной форме! Каждое утро в студию к олимпийской чемпионке по художественной гимнастике Юлии Барсуковой приходят гости из мира спорта и шоу-бизнеса. Вместе с девушками из группы поддержки они показывают свои любимые упражнения.

Автор продукта: Роман Помазанов.

Формат продукта: Видеокурс.

Стоимость продукта: 3290 рублей.

Размер комиссионных: 20%.

Краткое описание продукта: Видеокурс «Эффективный стретчинг» помогает не просто выглядеть привлекательно для окружающих, но и чувствовать себя прекрасно и уверенно каждый день. Краткое содержание продукта: Раздел введение. Раздел необходимая теория. Раздел методики. Раздел безопасность. Раздел упражнения. Раздел комплексы упражнений. Раздел ваш план действий. Кроме того, комплектно с курсом идут следующие бонусы: Миникурс «Как сесть на [...]