натворила я делов, в общем. не буду уточнять, но,скажем так, слегка отклонилась от своей системы питания)) благо было это в первой половине дня,и я твёрдо решила, что не дам себе воли дальше, а строго себя за это жор накажу спортом!
подскажите пожалуйста какие-то упражнения на сегодня, в домашних условиях,чтобы сжечь большое к-во каллорий, чтобы была интенсивная тренировка. ситуация усложняется ещё и тем, что я потянула связки, возле ступней где-то,и врач сказать никакого спортзала, да и дома на ноги большую нагрузку нельзя, то есть прыжки отпадают. подскажите пожалуйста тренировочку, чтобы подошла мне, хоть на сегодня, там я уж разберусь )
хотелось бы заметить,что в плане спорта я не совсем новичок, так что не надо советовать,к примеру, понаклоняться 30 раз и успокоиться :)
Буддизм был той универсальной мировой религией, которая являла собой общий религиозный компонент различных цивилизаций Востока, от Индии до Японии. Распространившись столь широко, буддизм не был и не мог быть единым. В своей ранней форме Хинаяны (Тхеравада) буддизм сохранился и развивался […] ↓ Читать далее...
Запись Ламаизм. Основы теории ламаизма. Ламаизм и современность впервые появилась Твой выбор.
2013-01-20 19:02:32
1 Через несколько дней опять пришел Он в Капернаум; и слышно стало, что Он в доме. 2 Тотчас ...
+ развернуть текстсохранённая копия
1 Через несколько дней опять пришел Он в Капернаум; и слышно стало, что Он в доме. 2 Тотчас собрались многие, так что уже и у дверей не было места; и Он говорил им слово. 3 И пришли к Нему с расслабленным, которого несли четверо; 4 и, не имея возможности приблизиться к Нему за многолюдством, раскрыли [...]
2012-12-12 14:02:03
Предчувствие беды, тревога, напряженность, стресс, беспокойство – а это разновидности страха & ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Предчувствие беды, тревога, напряженность, стресс, беспокойство – а это разновидности страха – вызваны тем, что будущего слишком много, а настоящего мало. Чувство вины, со жаления, возмущения, недовольства, уныния, горечи, так же как и возникновение любой формы непрощения вызваны наличием слишком большого прошлого и недостатком настоящего.
Мужик купил себе петуха. На следующий день петух вы*бал всех кур, на следующий день всех гусынь, индюшек... Мужик смотрит на это всё и думает: - Не бережёт себя петушок, помрёт... На следующий день видит - петух валяется в луже, вокруг него собираются голодные вороны. Мужик подходит и говорит: - Эх, ты! Надо было беречь молодость, экономить силы!!! Петух отвечает: - Сука, ворон спугнёшь - тебя вы.бу!!!
