Девушки, решившие похудеть, стараются полностью исключить из своего рациона мясо. А стоит ли делать это? И чем можно заменить мясо? Мясо содержит больше энергии, если сравнивать его с другими продуктами. Однако, если вы решили отказаться от него, то заменой может выступить рыба. Рыба содержит практически тот же набор веществ, что и мясо. Но в …
Читать далее »
