Болезнь – является противоположностью здоровью. Это состояние знакомо не только человеку, любой организм на действие патогенных факторов может ответить нарушением жизнедеятельности в той или иной степени. Для людей заболевания стали не просто проявлением реакции организма, некоторые прочно вошли в фольклор, стали элементом социальной сферы. Но все же остаются в мире, к счастью, не очень распространенные, [...]

Большинство людей, которые находятся в состоянии стресса, зачастую не осознают, что это негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Ведь, как известно, нервные клетки не восстанавливаются, это раз, а во-вторых, стресс может быть причиной цепной реакции многих заболеваний. Начиная от повышения давления и заканчивая инфарктом, например. Во время стресса человек не способен себя контролировать в еде, [...]

Здравствуйте, дорогие друзья! О традиционных методах я уже писала в этой статье, а сейчас, я бы хотела поговорить о нетрадиционных методах решения этой проблемы. Некоторые нестандартные методы описаны в здесь (кому интересно почитайте), а мне бы хотелось остановиться поподробнее на двух методах: 1. занятия йогой; 2. Соблюдение правил Фэн-шуя у себя в доме. 

Сахаджа йогу". Для начала скажу, что "йога", в переводе с санскрита, означает союз. А "Сахаджа йога" - это спонтанный союз со Всепроникающей Божественной энергией. А так же, данный вид йоги является эффективным методом самопознания, самосовершенствования, самоисцеления и самореализации. В Сахаджа йоге инструментом является медитация (безмысленное осознание). Метод Сахаджа йоги разработан Нирмалой Шриваставой. Он дает возможность положительной трансформации человека и общества на принципах мира, добра и любви. "Исследования, проведенные в Англии, показали, что несколько месяцев медитации по методики Сахаджа Йоги достоверно снижают депрессивные симптомы у пациентов с большой депрессией, по сравнению с контрольными пациентами, к которым применялась поведенческая терапия (Morgan et al., 2001)." - цитата с официального сайта Сахаджа йоги в России.

Кроме медитации этот метод дает возможность творчески развиваться - открыта Музыкальная академия, где йоги приезжают обучаться индийской музыке, танцу, рисованию, иностранным языкам и многому другому. 

Мои ощущения: после того, как я начала заниматься Сахаджа йогой, мое отношение ко всему миру изменилось - стало позитивным. Я медитирую 10 минут утром и вечером и этого мне достаточно, чтобы быть стрессоустойчивой к ежедневным жизненным ситуациям. В последнее время стала замечать, что у меня почти всегда хорошее настроение, замечаю разные мелочи, мимо которых часто проходила не видя их, плохих мыслей не бывает вообще :)  Кто заинтересовался, можете поподробнее ознакомиться с этим методом здесь. 

2. Соблюдение правил Фэн-шуя у себя в доме.

Фэн-Шуй является частью древней китайской философии, основа которой - природа. Главным образом, это учение об отношениях человека и природы. Его цель - создание создание гармоничных условий гармоничных взаимодействий пространства и человека. Таким образом существует несколько простых правил для благоприятного взаимодействия человека, с окружающим его, пространством:

- каждая вещь или форма отражает характер присущей ей энергией - для дома идеальная форма - это круг, квадрат или прямоугольник, соотношение сторон 1:3. Вход по середине;

- самую большую комнату должны занимать родители или основные "добытчики" в семье;

- чтобы не терять опору в жизни, за изголовьем кровати не должно быть свободного пространства - должна быть сплошная стена или высокая мебель;

- для хорошего благосостояния семьи, кухонная плита ВСЕГДА должна иметь за "спиной" сплошную стену, зазоров между стеной и плитой быть не должно - напротив печи не должен стоять кран, может быть конфликт энергий. Лучше ставить раковину на одной стороне с плитой;

- чтобы улучшить вращение благоприятной энергии в прихожей, сделайте в ней хорошее освещение, а так же можно использовать зеркало для зрительного расширения пространства (только не напротив входных дверей);

- в квартире желательно иметь комнатные растения - лучше крупные растения с круглой или овальной формой листьев. Это нужно для хорошего материального благосостояния;

- Ваш дом - это Ваше отражение - если в нем много грязи, хлама, старых вещей, то в таком доме не возможно жить и вы каждый день несете этот груз на своих плечах! Необходимо избавиться от всего лишнего, ненужного, залежавшегося, отпустить прошлое, вдохнуть полной грудью и жить новой жизнью. Благодаря этому изменится ваша энергия и энергия в вашем доме. А, может быть, у вас даже появится новый дом для Вашей новой жизни!

Вот такие не хитрые правила. Подробнее о них вы можете прочесть на этом сайте.