самое время выйти за рамки прежних понятий :)


Одним из главных призывов Б-га к каждому из нас является "Лех леха", – иди, меняйся, откажись от вредных привычек, выйди за рамки прежних понятий.

© Дина Лейбман

Я знаю, что сейчас закончился твой тяжелый рабочий день и что до вечера у тебя ещё много дел.
Я знаю: ты так торопилась ко мне, что даже не успела ничего поесть и попить.
Я знаю, что шум который я слышу, когда ты меня обняла,- это стук твоего сердца, которое боялось опоздать ко мне.
Я знаю, что сейчас, когда ты спросила меня, как прошел мой день, и услышала ,что всё хорошо, ты немного успокоилась.
Мы садимся в машину, и я опять слышу шум!
Этот шум - твои мысли.
-Нужно успеть на кружок,
-Нужно идти за покупками: в холодильнике пусто.
-Нужно включить стиральную машину,потому что скопились горы грязной одежды.
-Нужно убрать посуду из посудомойки.
-Нужно приготовить ужин.
-Нужно,нужно,нужно...
СКОЛЬКО ШУМА!
Я слушаю и жду.
Мы приехали домой. К нам домой - в "тишину".
Я просто хотел,чтобы ты побыла со мной.
Я просто хотел, чтобы ты немного со мной поиграла,
Я хотел тебя, мама!
Я не хотел этот твой шум...
Но ты слышишь много шума, и поэтому я начал плакать. Это делает шум, значит ты меня услышишь!
Ты не поняла, что сейчас мой шум - самый главный! Ты отругала меня и отошла...
И мы не поиграли, не порисовали, ты не была со мной...
Мама, я обещаю , что завтра не буду "делать шума".
Но, пожалуйста,мама, ПОСТАРАЙСЯ УСЛЫШАТЬ "мою тишину"...
Я хочу сказать; "ТЫ МНЕ НУЖНА!"

У каждого родителя есть "пламя" , которое зажигает свет и даёт силы каждому из его детей!
Старайтесь слышать своих детей и когда они шумят, и когда они тихие!

© Дина Лейбман

Мы встречаем их везде. В последнее время их становится больше. Мы сами не замечаем, что с каждым днем становимся все больше похожи на них - злых людей. Это проскальзывает в убийственных взглядах в общественном транспорте, в неожиданных стычках. Мы радуемся в душе, когда нам удается колко ответить на чью-то придирку. Мы торжествуем и ликуем, когда последнее слово остается за нами. Это и есть первый сигнал заражения. Остановитесь, когда заметите в себе этот симптом. Процесс может быть необратим.
Так почему люди становятся злыми? Рождаются такими? Нет.
Я не хочу говорить о людях, которым дан был толчок с рождения - их уже воспитывали люди, зараженные злостью. Их жалко, спору нет. Но сегодня мои мысли наполнили думы о тех, кто воспитывает таких детей. Они самые - злые родители, а иногда один из родителей. Это те, на кого мы с неприязнью и удивлением оглядываемся в общественных местах, жалея детишек, которых они с силой оттягивают, в лучшем случаем, за руки. Это те, кто орут на улицах, наслаждаясь привлеченным вниманием и мощью своего голоса. Те, кто выделяется на любом собрании, заседании своим противоречивым мнением, оправдываясь наличием "своего мнения и здравого рассудка". Наконец те, кто сверкает яро подчеркнутыми злыми комментариями в добрых призывах в социальных сетях.
Хоть кто-нибудь знаком? Думаю, да.
Испытывали ли вы к ним что-то, кроме негативных эмоций? Вряд ли. А стоило хотя бы пожалеть. Когда с такими людьми играешь в противоборство, то разжигаешь в них что-то вроде азарта. И никогда не достигнешь с ними согласия. Поэтому просто отнеситесь к ним неожиданно тепло.
Злые люди - это люди, пережившие большие эмоциональные потрясения. Они пережили больше, чем вы. А может быть, вам повезло и с вами в такой момент оказался очень добрый человек.
Поэтому взгляните на них по-другому. Согрейте их улыбкой в ответ на посланный косой взгляд. Пожелайте им удачи в ответ на оскорбление. Хотя бы просто мысленно подумайте о них хорошо, когда увидите их злую выходку. И пожелайте им всего самого наилучшего.

Правила счастливого брака

1. Делитесь! - Делитесь вашими повседневными событиями, позвоните иногда, напишите смс-ку или оставьте голосовое сообщение, просто милое и сердечное сообщение, которое предоставит вам и вашему супругу/супруге хорошее настроение на весь день. Не позволяйте другим (близкие, друзья, соседи) лезть в вашу личную жизнь. Посторонним вход запрещен!
2. Поощряйте! - Комплименты, теплые слова, обращайте внимание - это "бензин", приводящий колеса в движение. Не экономьте в теплых высказываниях на такие вещи, как: внешний вид, работа по дому, воспитание детей, вкусный ужин, маленький сюрприз, стойкость в трудные моменты.
3. Спонтанные эмоции! – Улыбка, подмигивание, приятный взгляд, прикосновения. Такие маленькие поступки, как приготовление чашечки кофе, цветочек, любимая сладость, милая записочка.
4. Час тишины! – Ежедневно следует проводить час, без каких - либо средств связи и общения, интернета и т.д. Предоставьте это время для общения со своей половинкой.
5. Совместное времяпровождение! - Выход из дому без детей хотя бы раз в неделю: прогуляться по свежему воздуху, посидеть в кафе.
6. Личное пространство! – У каждого из супругов должно быть время с самим собой. В здоровых отношениях 3 составляющих: ты, я и мы.
7. Назначение обязанностей! - Совместная поездка, домашняя работа (лучше всего вести график). В особенных случаях (праздники, болезнь, роды) следует больше помогать.
8. Создайте границы работе! – Остерегайтесь работе без границ. Не давайте давлению на работе красть ваши семейные отношения и ваши родительские дела. Зачем вы работаете сегодня? Чтобы быть счастливыми завтра. А что же происходит сейчас? Не заходите в положение "нон стоп" на работе. Не воруйте ваше сегодняшнее счастье!
9. Приятное окончание дня! - Ни в коем случае не ложиться спать в злости, в ссоре, негодовании и раздражительности. Ведь в "Шма" перед сном мы говорим: "Властелин мира! Вот я прощаю всех, кто обидел меня, или досаждал мне…".
10. Охрана и уход за семейными отношениями! - Отношения требуют постоянных вложений и ухода: физически, эмоционально и духовно.

Не секрет для каждого, что слово комплекс широко используется, в самых различных сферах. В химии, математике, технике, психологии. С точки зрения психологии комплекс - это эмоционально окрашенная совокупность представлений, мотивов и установок. Не смотря на то, что в самом определении нет ничего страшного, повелось короновать этим словом поведение человека, которое мешает ему комфортно жить в среде людей.
Как мы уже упоминали выше, комплекс - это эмоциональные установки, по которым действует человек, сознательно или подсознательно. Некоторые установки являются легитимными, "имеют право на существование" в поведении человека, а от некоторых нужно срочно избавляться. Кто решает, какие установки положительные, а какие нет - современное общество. Полагаясь на что? Полагаясь на одно общепринятое "конституционное" правило: Один раз живёшь - наслаждайся!!!
Дальше всё просто: кинематограф и средства массовой информации создают образ, которому нужно уподобиться, чтобы жить было легко и просто. Если у вас существует некая установка, которая мешает вам быть подобным этому образу, - это комплекс, срочно от него избавляйтесь. И если у вас есть много расхождений с этим виртуальным образом, тогда совсем плохо, придётся вам расстаться с уверенностью в себе и практически лишиться самолюбия.
Не знаю, задумывался ли кто над этим или нет, но такая концепция современного общества опирается на утверждение, что человек приходит в этот мир, как "чистый лист". Поэтому, если повзрослев, ему не комфортно жить, это приобретённые комплексы, травмы детства и т.д. Поэтому начните просто вести себя по-другому, и потихоньку вы станете соответствовать желаемому образу.
В Торе написано, что человек создан по образу и подобию Б-га. Не только первый человек, каждый новорожденный приходит в этот мир не чистым листом, а личностью, ещё не развитой, но личностью, совокупность которой состоит из чувств и качеств, которыми наделила человека божественная мудрость. Иудаизм не поможет вам уподобить себя надуманному образу, который трактует вам современное общество, зачастую направленному на искоренение божественного в человеке. Напротив, суть иудаизма - помочь вам сохранить, не разрушить божественный образ и довести его до совершенства.