В отличие от многих других систем упражнений, основной упор которых приходится на развитие мускулатуры, система йоги предполагает стимуляцию работы органов дыхания, пищеварения и других органов и желез организма. Упражнения йоги зачастую оказываются намного эффективнее многих традиционных видов спорта, потому что несколькими сравнительно простыми движениями они вовлекают в работу сразу несколько органов. Упражнение «подъем живота» является, пожалуй, наилучшим тому примером. При …
2011-11-10 20:43:11
... о дискомфорте в животе на протяжении ... Основная причина вздутия живота – это поглощение большого ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Вздутие живота после еды возникает за счет накопления большого количества газов в кишечнике. Двигаясь вниз по желудочно-кишечному тракту, они производят неприятные звуки, не говоря уже о дискомфорте в животе на протяжении долгого времени. Основная причина вздутия живота – это поглощение большого количества воздуха во время приема пищи. Но есть способы, которые помогут избежать такой проблемы. [...]
2011-11-04 17:50:30
Колики, газы, вздутие – это некоторые из неприятностей, которые могут встать на пути к ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Колики, газы, вздутие – это некоторые из неприятностей, которые могут встать на пути к здоровому питанию. И нет ничего удивительного – ведь мы переходим с привычного рациона на новый для нашего организма режим и состав питания. Воздушные и газовые пробки, образующиеся в нашем кишечнике, могут быть преградой на пути продвижения и переваривания пищи. Мало того, [...]
Похожие статьи:
Рацион питания кормящей матери
Фитнес питание. Что есть, когда активно занимаешься?
Когда делать стрижки и прически, красота на связи с Луной
2011-11-03 10:54:19
... иметь красивый живот или восстановить живот после родов ... . Вакуумный массаж живота банками — ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Чтобы иметь красивый живот или восстановить живот после родов, нужно регулярно ухаживать за ним. Вакуумный массаж живота банками — хорошая процедура для восстановления упругости кожи, ее подтяжки, а также и тонизации мышц.
Когда Вы делаете вакуумный массаж дома, то нужно знать, что для каждой зоны тела есть свои правила.
Основные правила вакуумного массажа мы уже обсуждали. Также рассмотрели [...]