Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «занятый»
Самоконтроль при занятиях спортом: тесты физического состояния 2012-06-26 12:24:30
... массовой физкультуры, занятий спортом ради здоровья ... людей приступает к занятиям самостоятельно, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Дорогие друзья, популярность массовой физкультуры, занятий спортом ради здоровья хотя и медленно, но растет. Причем, все больше людей приступает к занятиям самостоятельно, пользуясь различной литературой, интернетом (надеюсь, что и сайтом recipehealth.ru тоже) или принимаясь за упражнения «по наитию», то есть, используя свою интуицию. В подобной ситуации очень важно умение провести тест физического состояния, определить, а что [...]
Тэги: занятие, самоконтроль, состояние, спорт, спортзал, тест, физический
Как найти время для занятий? 2012-06-10 22:03:25
Все мы очень заняты, современная жизнь диктует ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Все мы очень заняты, современная жизнь диктует свои ритм. С годами начинает казаться, что ход времени только ускоряется и уже не дни, а недели и месяцы летят перед глазами. На самом деле ускоряется не время, а накапливается все больше задач для решения и мы начинаем не успевать. Наше время мы тратим на [...]
Тэги: время, день, занятие, психология, распорядок, сон
Акция от фитнес-студии EASTETICA! 2012-06-06 17:46:38
Акция на клубные карты: покупая годовую карту сейчас до 1 сентября посещение фитнес-студии EASTETICA ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Акция на клубные карты: покупая годовую карту сейчас до 1 сентября посещение фитнес-студии EASTETICA бесплатно!
Клубная карта включает в себя:
— неограниченное количество посещений —
всего за 4 600 руб. в месяц;
— групповые тренировки: йога, цигун, пилатес;
— тренажерный зал;
— скидка на массаж — 10%;
— скидка на семинары — 15%;
— «заморозка» — 30 дней.
Дополнительная информация по телефону: (495) 640-89-89 или по e-mail: info@eastetica.ru
Тэги: <<мама+малыш>>, айенгара, акция, аштанга-виньяса, занятие, йога, кундалини, начинающий, новость, универсальный, хатха-йога
ПОЛЬЗА ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ. САМОКОНТРОЛЬ 2012-06-04 19:46:14
... , чтобы во время занятий не возникали одышка ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Физическая активность поможет вам потратить лишние калории. Но учтите, что на высоте нагрузки пульс не должен превышать 120— 140 в минуту. Следите, чтобы во время занятий не возникали одышка, обильное потоотделение, общая слабость, боли в сердце. Появление этих симптомов свидетельствует о неадекватности нагрузок и служит сигналом для уменьшения интенсивности нагрузки и повторной консультации у специалиста. [...]
Тэги: делать?, занятие, знать,, индивидуальный, интенсивность, калория, лишний, нагрузка, необходимый, потратить, предел, регулярность, уменьшение, уметь, ходь-бы
Как подготовиться к занятиям йогой 2012-05-29 22:51:38
... для занятий йогой – ваше желание. Для занятий йогой ... >Как подготовиться к занятиям йогой is a ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Самое главное условие для занятий йогой – ваше желание. Для занятий йогой вам нужна комната, в которой вам никто не помешает сосредоточиться над выполнением упражнений. Комнату нужно убрать и проветрить, полы вымыть от пыли. Остерегайтесь сквозняков и переохлаждений. Заниматься йогой можно в любое [...] Как подготовиться к занятиям йогой is a post from: Wordpress site 
Тэги: дом, занятие, йога, нужный, первый
Главная / Главные темы / Тэг «занятый»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
