Храп зависит от питания
2014-09-17 01:07:35
Европейские ученые пришли к выводу, что предпочтения в еде чаще всего являются причиной ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Европейские ученые пришли к выводу, что предпочтения в еде чаще всего являются причиной возникновения храпа. В ходе эксперимента выяснили, что переедание на ночь заставляет храпеть даже тех, кто ранее не жаловался на это неудобство. При этом, значение имеют и внешний вид, и способ приготовления пищи. Оказалось, что наиболее сильное влияние на возникновение храпа оказывает жирная пища. […]
Тэги:
здоров'я
Массаж при гастрите
2014-09-17 00:22:13
При гастрите выполняют только массаж живота. Он проводится в положении пациента лежа на спине, при ...
+ развернуть текст сохранённая копия
При гастрите выполняют только массаж живота. Он проводится в положении пациента лежа на спине, при максимальном расслаблении мышц брюшной стенки. Массаж начинают с плоскостного поглаживания, растирания, разминания и вибрации мышц брюшной стенки и косых мышц живота. Затем по ходу толстой кишки, начиная с его восходящей части, проводят поглаживание кончиками пальцев правой руки (4–6 раз), после […]
Тэги:
здоров'я
Оздоровительная диета на осень
2014-09-16 00:42:17
Уже давно поспели овощи и фрукты, на рынках и в магазинах нас давно поджидает свежий урожай. Именно ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Уже давно поспели овощи и фрукты, на рынках и в магазинах нас давно поджидает свежий урожай. Именно дары наших садов помогут нормализовать вес без каких-либо добавок и жестких методик. Из рациона извлекаем: мясо, мясные изделия, животные жиры, яйца, сахар, копченые и соленые продукты, черный чай, кофе, алкоголь. Чтобы осенняя диета была эффективна, соблюдайте маленькие правила: […]
Тэги:
здоров'я
Фасоль и желуди помогут при сахарном диабете
2014-09-16 00:19:37
Сахарный диабет можно попробовать лечить народными средствами. 1. При сахарном диабете измельчить в ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Сахарный диабет можно попробовать лечить народными средствами. 1. При сахарном диабете измельчить в кофемолке спелые желуди дуба и принимать этот порошок внутрь по 1 ч. л. за час до еды утром и на ночь. Запивать водой. Пить неделю, затем 7 дней перерыв и недельное лечение повторить. Надо пройти 3 курса лечения, контролируя уровень сахара в […]
Тэги:
здоров'я
Здоровый сон – лучшее средство от сезонной депрессии
2014-09-15 23:34:15
Здоровый сон – главнейшее средство от сезонной депрессии. В межсезонье, когда организм ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Здоровый сон – главнейшее средство от сезонной депрессии. В межсезонье, когда организм начинает исчерпывать запасы витаминов, скопленных за лето, пропишите ему витаминный комплекс, а по утрам, перед завтраком (если конечно вы не страдаете повышенной кислотностью) выпейте стакан апельсинового сока – это великолепный способ набрать силы на весь день. Утренняя гимнастика, также способствует бодрому настроению. Если […]
Тэги:
здоров'я
