Итоги года в рамках блога
2013-12-31 14:12:23
... , основным тезисам ведения
ЗОЖ. Сейчас же, наблюдая ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Дорогие читатели! Прошло уже почти семь месяцев, как на просторах сети появился мой блог vseozoj.ru . Начинался он всего с десятка статей о здоровом образе жизни, моем личном опыте освобождения от вредных привычек, основным тезисам ведения ЗОЖ. Сейчас же, наблюдая рост постоянных читателей, я уверен, что принятое решение о создании блога было верным. За прошедшие [...]
Тэги:
блогом,
жизни,
здорового,
знакомство,
зож,
образа,
правила,
рубрики
Фигура
2013-12-25 21:58:04
Многие из представительниц слабого пола, мечтают об «осиной» талии. Плоский животик и тренированное ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Многие из представительниц слабого пола, мечтают об «осиной» талии. Плоский животик и тренированное тело, давно стали эталонами красоты. Если посмотреть глубже, то ожирение и полнота это совсем разные вещи! Если вы собрались худеть, то стоит это делать грамотно, а не мучить свой организм, или «сорваться», и в конце концов вместо желанных -5, может получиться + […]
Тэги:
зож
Спортивное питание. Как набрать мышечную массу
2013-12-25 21:02:12
При занятиях бодибилдингом очень важно перевести свое тело в анаболический режим. Правильное питание ...
+ развернуть текст сохранённая копия
При занятиях бодибилдингом очень важно перевести свое тело в анаболический режим. Правильное питание позволит мышцам увеличиться вглубь и вширь. Вы добьетесь поразительных результатов, сможете тренироваться пять-шесть дней в неделю. Эффективность тренировок повышает пища, употребленная вовремя и в нужных количествах. Основа роста мышц – это белок. Белок, разлагаясь до аминокислот, проникает в кровь и циркулирует по […]
Тэги:
зож
Здоровый образ жизни (Введение)
2013-12-23 18:31:41
... уверен, что идеи
ЗОЖ навязаны нам рекламщиками ... , что же такое
ЗОЖ на самом деле ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Сейчас вокруг нас ведётся очень много разговоров о здоровом образе жизни: кто-то стремится к нему и всячески его пропагандирует, кто-то категорически против и рассказывает о прелести саморазрушения, кто-то уверен, что идеи ЗОЖ навязаны нам рекламщиками, производителями ненужных средств, диетологами и т.п. Давайте разберёмся, что же такое ЗОЖ на самом деле. Здоровый образ жизни – образ жизни,…
Тэги:
жизни,
здоровый,
здоровье,
зож,
образ
Как правильно выбрать лыжи?
2013-12-21 11:43:00
Близится самый чудесный и долгожданный детьми и родителями праздник — Новый Год, а за ним ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Близится самый чудесный и долгожданный детьми и родителями праздник — Новый Год, а за ним всеми любимые зимние каникулы. Ну а какие же каникулы без катания на лыжах и коньках? Вот поэтому сегодня мы и поговорим о том, как правильно выбрать лыжи. Сам я впервые встал на лыжи еще до школы, лет в шесть. Помню, [...]
Тэги:
жизни,
здорового,
здоровое,
зож,
образа,
правила,
программа,
составляющие,
тело