В предыдущей статье мы пришли к выводу, что для лучшего избавления от жира нам нужно сперва поднарастить мышц, а для этого нужно не только тренировать их, но и правильно питаться. Как вы можете видеть, питание – вопрос краеугольный в трансформации тела, и им нельзя пренебрегать.
Как я уже говорил в предыдущей статье, тело наше состоит из большого числа различных систем. Но нас, в первую очередь, будут интересовать, как это ни странно, мышцы и жир. “А причём тут мышцы, ведь нас интересует сжигание жира?” – спросите вы. И тут я вам открою небольшой, но очень важный секрет. Для того чтобы эффективно сжигать жир, нужно сперва нарастить мышц.
Любая война ведется не только против кого-то, но и за что-то. По емкому определению сэра Бэзила Генри Лиддел Гарта, за мир, лучший, чем довоенный – хотя бы только с Вашей точки зрения.
Понятно, за что бьется режим дохлотрахово-сатанинской хунты в Куеве. Победа в войне дает ему возможность провести зачистку нелояльного населения далеко не только в восставших областях. Уже сейчас в Одессе, Харькове, Запорожье и Днепропетровске насчитываются сотни арестованных и пропавших без вести. Общее количество граждан Хохложопостана, «потерянных» режимом в тех областях, где никакие боевые действия не ведутся, уже превысило число жертв режима Пиночета.
Этот цикл статей посвящён тому, чтобы научить вас составлять свою собственную персональную диету, которая бы максимально подходила вам, и удовлетворяла всем вашим вкусовым предпочтениям. В ней не будет какого-то определённого продукта или набора продуктов, который вы обязаны будете есть каждый день, а ваше меню вы будете составлять сами, исходя из своих пожеланий и нескольких важных принципов, о которых я, собственно, и буду говорить. И я подчёркиваю слово ЦИКЛ, потому что считаю нужным постепенно подводить вас к схеме, которую изложу здесь, а не обваливать гору информации разом на вашу голову. Если я смогу вам доходчиво объяснить, а вы сможете понять её, то вы научитесь делать с вашим телом всё, что заблагорассудится. К слову, на этой странице вы можете видеть мой прогресс за шесть с половиной месяцев, за которые мой вес упал со 113,4кг до 76,7кг (минус 36,7кг).
В предыдущей статье мы пришли к выводу, что для лучшего избавления от жира нам нужно сперва поднарастить мышц, а для этого нужно не только тренировать их, но и правильно питаться. Как вы можете видеть, питание – вопрос краеугольный в трансформации тела, и им нельзя пренебрегать.
Как я уже говорил в предыдущей статье, тело наше состоит из большого числа различных систем. Но нас, в первую очередь, будут интересовать, как это ни странно, мышцы и жир. “А причём тут мышцы, ведь нас интересует сжигание жира?” – спросите вы. И тут я вам открою небольшой, но очень важный секрет. Для того чтобы эффективно сжигать жир, нужно сперва нарастить мышц.
Этот цикл статей посвящён тому, чтобы научить вас составлять свою собственную персональную диету, которая бы максимально подходила вам, и удовлетворяла всем вашим вкусовым предпочтениям. В ней не будет какого-то определённого продукта или набора продуктов, который вы обязаны будете есть каждый день, а ваше меню вы будете составлять сами, исходя из своих пожеланий и нескольких важных принципов, о которых я, собственно, и буду говорить. И я подчёркиваю слово ЦИКЛ, потому что считаю нужным постепенно подводить вас к схеме, которую изложу здесь, а не обваливать гору информации разом на вашу голову. Если я смогу вам доходчиво объяснить, а вы сможете понять её, то вы научитесь делать с вашим телом всё, что заблагорассудится. К слову, на этой странице вы можете видеть мой прогресс за шесть с половиной месяцев, за которые мой вес упал со 113,4кг до 76,7кг (минус 36,7кг).
+ развернуть текст 
Финансированием разработки вакцины от лихорадки Эбола занимались не фармакологические компании, а министерство обороны США.
