Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «йога»
Пояс Torres BL6002 2014-09-15 05:00:27
Неопреновый пояс для коррекции фигуры.
+ развернуть текст сохранённая копия
Неопреновый пояс для коррекции фигуры.
Тэги: аксессуары, йоги,, пилатеса, фитнеса
Виды йоги, почему их так много? Какая йога самая лучшая? 2014-09-14 15:36:30
... strong>виды йоги? Почему ... есть виды йоги, почему от ... деньги, обучаясь йоге. Ищущим саморазвития ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Часто слышу такой вопрос... Откуда вообще в таком количестве все эти виды йоги? Почему их так много? Это что, только маркетинг для бизнеса на доверчивых лохах, которых интересует саморазвитие и эзотерика?
Я понимаю, почему многие задавались этим вопросом... :) Эзотерика, а тем более - бизнес на эзотерике - довольно мутное болото. :) Возможно, на всякие тренинги по эзотерике и саморазвитию от мегагуру Вы уже не раз потратили кучу денег... И там Вам говорили, что именно это направление, на тренинг по которому они пришли - самое-самое... звездное... опупенное... и "вааще просто супер"... :)
В этом посте я опишу, какие есть виды йоги, почему от их практики настолько разные результаты и как не попасть на деньги, обучаясь йоге. Ищущим саморазвития обещаю развеивание некоторых иллюзий и интересные практические моменты... :)
Тэги: бизнес, йога, саморазвитие, чакры, эзотерика
Йога Везде: полушпагат в украинской степи 2014-09-14 11:23:55
... -thumb.jpg" alt=" йога полушпагат" class="mt ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Полушпагат.
Каждый немножко мечтает о том, чтобы сесть в шпагат, в который, это очевидно, сходу не сядешь. Но, поверьте, какое-то время постоянных растяжек проходит, и ваша передняя пятка двигается всё дальше, а гениталии к земле всё ближе. Одной из основных асан разработки ног и таза для шпагата-ханумасаны - это полушпагат. Одну ногу сгибаем в колене и опираем на землю, садимся на её пятку, вторую ногу вытягиваем полностью сзади себя - отлично тянется задняя поверхность бедра. Туловище обязательно прямо: выгодно поджимаются ягодицы и прокачивается спина в районе талии. Обязательная ежедневная утренняя асана для восстановления тела после сна, а вечером хорошо в ней отдохнёшь после нагрузок тела в сидячем положении! 
Тэги: глазами, естественное, здоровье, йога, мир, нашими, украина
НЕ СОЙТИ С УМА НА ГОА 2014-09-10 18:44:23
В Индию на зимовку Как прожить на Гоа без денег? В чём прелести самостоятельного путешествия ...
+ развернуть текст сохранённая копия
В Индию на зимовку Как прожить на Гоа без денег? В чём прелести самостоятельного путешествия в Индию? Правда ли, что там одна сплошная антисанитария? Инструкция счастливой жизни на Гоа от нашего автора. Текст: Елена Жиркова Как-то мы с мужем (теперь уже бывшим) застряли на Гоа на два с половиной месяца, с декабря по февраль. Мёрзнущие […] 
Тэги: another, classes, diary, elena, goa, independent, india, life, money., tourists, travel, winter, without, yoga, zhirkov, гоа, денег., дневник, другая, елена, жизнь, жиркова, занятия, зимовку, индии, индия, йогой, путешественника, путешествие, самостоятельное, туристов
Йога: асаны для начинающих 2014-09-05 16:09:24
... первого знакомства с йогой, выполняется утром и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Асаны сочетают в себе все виды техник. Они выполняются осознано, расслабленно и спокойно. Нередко, ассаны объединяются в комплекс поз. Самый распространенный цикл асан — «Сурья-намаскара», или «Приветствие солнцу». Он особенно подходит для первого знакомства с йогой, выполняется утром и символизирует движение солнца. Цикл способствует быстрому
Тэги: йога, программа, тренировок, упражнения
Главная / Главные темы / Тэг «йога»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
