Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «качают»
Как выбрать тренажёры для пресса и заниматься на них? 2012-11-06 10:28:30
Кто-то только мечтает о подкаченном прессе и изящной талии. Кто-то же их «ваяет» при помощи ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Кто-то только мечтает о подкаченном прессе и изящной талии. Кто-то же их «ваяет» при помощи упражнений. И этим стараниям во многом помогают спортивные тренажёры. Скамья для пресса / Самый простой вариант – скамья для пресса. Однако простота не перечит эффективности. Главное – не лениться и действительно заниматься, а не «филонить» на такой скамье. При этом предпочтение стоит отдавать конструкции, которая: • снабжена упорами для ног и подколенными валиками; • имеет регулятор уровня подъёма (благодаря этому фактору можно гибко изменять степень интенсивности, сложности нагрузок); • наделена анатомическим изгибом (изгиб работает, прежде всего, на пользу комфорту для спины). Обратите, пожалуйста, внимание и на материал. Он должен быть прочным. А покрытие упоров для ног, желательно должно быть и мягким. Это позволит избавить Вас от риска возникновения досадных синяков во время занятий.
Тэги: качать, пресс
Я MC Virus горячий, больной! 2012-11-01 23:02:09
< ...
+ развернуть текст сохранённая копия
art ma-zaika | Я всегда хочу быть с тобоЙ! |
Тэги: music, virus, атака, взлом, видео,, вирус, закачать, запись, звук, инфекция, качать, клип, компьютер, мелодия, музыка, нарезка, программа, ролик, скачать, трек
MC Virus качает! 2012-11-01 17:22:19
< ...
+ развернуть текст сохранённая копия
art ma-zaika | Оу, Ееееееееееее!!! |
Тэги: virus, антивирус, видео,, вирус, жилец, закачка, запись, зелёный, интернет, карнавал, качать, клип, костюм, крутой, музыка, наряд, программа, разодетый, ролик, рэп, человечек, чудище
Кашпировский. 72 года. Вес штанги 255 кг 2012-10-03 18:17:02
No related posts.
Главная / Главные темы / Тэг «качают»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
Загрузка...
|