Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «медитации»
le secret №2 2016-10-08 12:51:44
Хит сезона — освобождение от завышенных ожиданий. Не отставайте от моды.
+ развернуть текст сохранённая копия
Хит сезона — освобождение от завышенных ожиданий. Не отставайте от моды.
Тэги: beautiful, beauty, cute, dress, fashion, girl, girls, glam, heels, pretty, style, stylish, красота, медитация, мода, мотивация, психология, стиль
My Secret №2 2016-10-08 12:51:44
Хит сезона — освобождение от завышенных ожиданий. Не отставайте от моды.
+ развернуть текст сохранённая копия
Хит сезона — освобождение от завышенных ожиданий. Не отставайте от моды.
Тэги: beautiful, beauty, cute, dress, fashion, girl, girls, glam, heels, pretty, style, stylish, красота, медитация, мода, мотивация, психология, стиль
Чем заменить медитацию? 2016-10-06 22:57:25
Как бы удивительно это ни звучало, мы все немного медитируем. Хотя при одном лишь слове …
+ развернуть текст сохранённая копия
Как бы удивительно это ни звучало, мы все немного медитируем. Хотя при одном лишь слове …
Тэги: beautiful, beauty, eyes, fashion, photooftheday, pink, pretty, здоровье, красота, медитация, мотивация, психология
Обруч для медитации Muse 2016-08-28 08:53:50
... более известные как медитации, способствуют снятию ... Обруч для медитации Muse позволяет настроиться ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Различные способы ментального расслабления, более известные как медитации, способствуют снятию тревоги, помогают расслабиться, очистить голову от тревожных мыслей и поставить перед собой новые ясные цели. Однако, чтобы в полной мере ощутить эффект, их требуется практиковаться регулярно, что предполагает постепенное и медленное постижение различных техник. Обруч для медитации Muse позволяет настроиться на нужный лад буквально в течение ...
The post Обруч для медитации Muse appeared first on Goodsi.ru - Интересные товары со всего мира.
Тэги: гаджеты, медитация, обруч, отдых, релаксация
Начала медитации. Внутренний наблюдатель! 2016-07-02 20:12:28
... ="left" alt=" Медитация. Внутренний наблюдатель!"/> медитация растянутая во ...
+ развернуть текст сохранённая копия
 И сказал Мастер:
Хорошо… я не считаю себя твоим учителем… и вряд ли тебе пригодиться все что я делаю… но для начала можно попробовать следующую штуку: нужно постараться смотреть на себя со стороны… особенно в моменты максимальных эмоциональных всплесков… как положительных так и отрицательных… смысл заключается в том чтобы:
* Пронаблюдать себя… но не из самого себя… это не значит блокировать чувства или как-то оценивать их… надо просто за ними наблюдать… так же как и за потоком мыслей в голове… специально думпющихся, или не специально…
* Наблюдать возникающие спонтанные реакции на цвета предметы… рекламу… собственные мысли… нужно создать бесстрастного, внешнего по отношению к собственной личности, наблюдателя, который ни в коем случае не должен испытать симпатию или антипатию к чему-либо… Тем более как-то рефлексировать над тем что видит… он просто смотрит… и ты точку своего сознания перемещаешь в него… на максимально возможное время, на час, день, неделю, месяц…
Это похоже на формирование привычки на самом деле… ты стараешься помнить об этой задачи и максимально ее реализовывать… как в спорте… чтобы было чуть преодоления но не на износ…
Если проделать это правильно, то не пропадет ощущение проживания жизни… но появится определенное спокойствие… это медитация растянутая во времени, по сути практика.
Я не хочу рассказывать что это дает, потому что если практика пройдет успешно и будут результаты, то ты их сам заметишь. А объяснение заранее может только все испортить. Нужно просто сделать, если тебе это правда нужно...
Читать дальше
Тэги: медитация, наблюдатель
Главная / Главные темы / Тэг «медитации»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
