Продукты, сохраняющие женскую молодость

   2013-01-20 19:16:07
Все женщины мечтают быть красивыми — обладать шелковистыми волосами, иметь упругую и гладкую ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: здоровье, мелатонин, питание, соматотропин, тестостерон, эстроген

Четыре правила для качественного и крепкого сна

   2012-11-09 15:16:52
Здоровый и качественный сон это залог общего состояния здоровья у человека. Если сон некачественный, ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: агапкин, алкоголь, бессоница, будина, главный, здоровый, здоровье, мелатонин, миф, молоко, новость, ольга, рак, самом, сергей, сон, триптофан

Чем чревато использование техники перед сном?

   2012-08-31 07:49:38
... планшета подавляют выработку мелатонина. Мелатонин – это гормон, который ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: centre, light, research, засыпание, использование, мелатонин, новость, нью-йорк, проблема, техник

9 Шагов к Идеальному Здоровью – №8: Наслаждайтесь Сном

   2012-02-21 02:40:23
Первоисточник: 9 Steps to Perfect Health – #8: Get More Sleep. Бессонница достигла размеров эпидемии ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: chris, kresser, бессонница, жизнь, кортизол, мелатонин, образ, ритм, свет, темнота, циркадные, шаг

9 Шагов к Идеальному Здоровью – №8: Наслаждайтесь Сном

   2012-02-21 02:40:23
Первоисточник: 9 Steps to Perfect Health – #8: Get More Sleep. Бессонница достигла размеров эпидемии ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: chris, kresser, бессонница, жизнь, кортизол, мелатонин, образ, ритм, свет, темнота, циркадные, шаг