Читинг – когда еда помогает похудеть
2013-07-16 13:21:33
Читинг переводится с родного английского не иначе как «мошенничество», а на «диетическом» языке ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Читинг переводится с родного английского не иначе как «мошенничество», а на «диетическом» языке трактуется как загрузочные дни, что тоже по отношению к нашему организму является своеобразным обманом. Читинг помогает вернуть измождённый диетами обмен веществ к его обычной скорости. Правда, работает он только при соблюдении определённых условий. Что же это за условия, и какие правила загрузочных [...]
Тэги:
вес,
диета,
метаболизм,
похудение,
снижение,
способ,
стройность
Вредно ли есть на ночь? Взломанный код старения
2013-07-15 10:35:24
Вредно ли есть на ночь? Многие считают, что слишком поздний ужин вреден в основном потому, что он ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Вредно ли есть на ночь? Многие считают, что слишком поздний ужин вреден в основном потому, что он способствует набору лишних килограммов. И действительно, некоторым еда перед сном мешает похудеть. Но есть люди, которые едят на ночь, и их вес при этом никак не меняется. Так вредно ли есть на ночь или вред поздних набегов на [...]
Тэги:
вес,
здоровый,
метаболизм,
питание,
похудение,
снижение,
стройность
Есть один раз в день – полезно ли это для фигуры?
2013-07-08 13:59:09
Есть один раз в день – казалось бы, что может быть проще для похудения? Ведь за один раз осилить ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Есть один раз в день – казалось бы, что может быть проще для похудения? Ведь за один раз осилить весь дневной рацион просто невозможно. Особенно такой вариант подходит тем, кто постоянно занят в течение дня – время летит незаметно, о еде вы и не вспоминаете, а вечером вас ждёт плотный ужин… Но можно ли есть [...]
Тэги:
вес,
метаболизм,
переедание,
похудение,
снижение,
способ
500+ советов для похудения. Советы 261-270
2013-07-08 09:45:45
Совет для похудения № 261. (08 июля 2013 года) Лишний вес складывается из наших повседневных ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Совет для похудения № 261. (08 июля 2013 года) Лишний вес складывается из наших повседневных действий. А что если заменить одно-единственное действие, которые вы делаете ежедневно и которое ведёт к набору веса, на противоположное – то, которое сделает вас стройнее? Например, каждый день вы едите на завтрак бутерброды – замените их на овсяную кашу. Или [...]
Тэги:
активность,
вес,
двигательный,
здоровый,
маленький,
метаболизм,
питание,
похудение,
привычка,
психология,
снижение,
стройность,
фитнес,
хитрость
Табата для похудения – как снизить вес за 12 минут в неделю?
2013-07-01 13:38:12
Табата для похудения и развития выносливости применяется давно и успешно. А вы хотите узнать, как ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Табата для похудения и развития выносливости применяется давно и успешно. А вы хотите узнать, как всего за 1 месяц избавиться от 4-8 килограммов, обеспечить себе дальнейшее снижение веса, и одновременно приобрести полезные привычки? Тогда читайте, что такое протокол Табата для похудения, и как его правильно применять. Табата для похудения – в чем суть метода? Известный своей [...]
Тэги:
активность,
вес,
двигательный,
метаболизм,
похудение,
снижение,
стройность,
фитнес
