Передача Жить здорово выпуск от 12.09.2013. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня Про жизнь Как правильно выйти замуж Как распознать выпивающего мужчину? Про еду Полезен ли ваш завтрак Вредит ли здоровью творожная масса? Про медицину Как правильно лечить анкилостомоз В чем опасность пребывания на пляже? Про дом Готовим мыло Учимся сами делать мыло.
2013-09-10 09:30:01
... антибактериального мыла (данные сорта мыла уничтожают ... действие антисептического мыла), входящее в ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Многие воспринимают микробы как нечто, приносящее только вред организму человека. Но в человеке живет более 500 видов микробов, выполняющих защитную функцию. На коже человека, во рту, на слизистой некоторых внутренних органов находится множество микроорганизмов, образующих своеобразную защитную пленку. Эти микробы первыми набрасываются на вредные вещества, не пропуская их в организм. Кроме того, в организме человека есть микробы, вырабатывающие витамины; микробы, участвующие в регулировании половых гормонов; и, что интересно, микробы, непосредственно отвечающие за привлекательность человека для лиц противоположного пола.
Фото: Natalie Walch
Полезная деятельность микробов многообразна. К примеру, бактерии и грибки, составляющие десять процентов сухого веса кишечника (в желудочно-кишечном тракте человека живет 260 видов микроорганизмов), участвуют в химических процессах, играющих важную роль при пищеварении. Нормальная, постоянная микрофлора у здоровых людей представлена молочнокислыми бифидо- и лактобактериями, кишечной палочкой, бактероидами, энтерококками и выполняет важнейшие биологические функции, необходимые для организма человека. В первую очередь, следует отметить их способность к подавлению патогенных микроорганизмов. Уже давно известно, что эти представители нормальной микрофлоры препятствуют размножению сальмонелл, стафилококка, протея, патогенных эшехирий и, что очень важно, опаснейших грибков рода кандида. Кроме того, микроорганизмы участвуют в процессах пищеварения, в процессах метаболизма ряда веществ, в том числе и токсичных для организма. Способствуют они и усвоению ряда витаминов, кальция и фосфора из пищи, потребляемой человеком, осуществляют синтез незаменимых аминокислот и многих витаминов. И это еще далеко не полный перечень полезной деятельности бактерий и грибков, проживающих в нашем кишечнике.
Для кожи не менее важен ее естественный «микробный фон». На нашем теле постоянно обитает около 500 нужных нам микроорганизмов. «Своя» микрофлора, образующая на поверхности кожи защитную оболочку, стоит на страже: уничтожает «чужеродные микроорганизмы». К сожалению, у все большего количества людей естественный «микробный фон» нарушается из-за неоправданно частого использования различных бактерицидных моющих средств, в частности, активно рекламируемого антибактериального мыла (данные сорта мыла уничтожают полезные микробы-сапрофиты).
Следует отметить, что употребление подобных средств вполне уместно при порезах, ссадинах и царапинах. Но их постоянное использование вряд ли можно считать оправданным.
Во всем мире ученые сообщают о получении доказательств того, что под постоянным воздействием «чудо средств» сами бактерии начинают усиленно сопротивляться антибиотикам. Например, некоторые виды стафилококков все меньше реагируют даже на столь сильнодействующее оружие, как ванкомицин.
Еще в 1998 году один из самых авторитетных научных журналов в мире «Нейчур» сообщил, что химическое вещество триклозан (кстати, вопреки распространенному мнению, именно это вещество, а вовсе не хлорка или карболка обеспечивает действие антисептического мыла), входящее в большинство антимикробных моющих средств, способно вызвать мутации у ряда бактерий. А исследования британских ученых показали, что жизнь в стерильной среде опасна для нашего здоровья. В частности, повышается риск возникновения всевозможных аллергий.
Печально и то, что мы, как правило, не знаем, долго ли можно пользоваться «чудесным мылом» и когда нужно остановиться. Из-за этого утрачивается сопротивляемость кожи. Не исключено, что, очищая подобным образом кожу, мы открываем наш организм для более опасных микробов. Именно поэтому эксперты по антибиотикам рекомендуют прекратить продажу «бактерицидных моющих средств».
Чрезмерная забота о чистоте тела может привести к тому, что будет нарушена естественная микрофлора кожи и тем самым спровоцированы различные заболевания. Здесь, как, впрочем, и везде, уместна старая поговорка «Все хорошо в меру».
Любопытно, что на исходе почти столетней истории микробиологии вдруг оказалось, что уровень наших знаний о содержании микроорганизмов в окружающей среде составляет лишь 0,4 % от истинного числа микробов, населяющих землю. А количество бактерий, населяющих организм человека, превышает общее число всех клеток в 10 раз. Вполне возможно, что нас в ближайшем будущем ждут еще открытия, которые позволят по-новому взглянуть на многие привычные вещи.
И в конце разговора о микробах и бактериях несколько любопытных цифр. Оказывается, даже после неоднократного «омовения» ладони кожа на ней все равно остается грязной. Бактерий там столько, что нет средства, способного изгнать их оттуда окончательно. Так, на очень чистых руках остается 100 микроорганизмов на квадратный сантиметр. Пожимая кому-то руку, человек способствует контакту 16 миллионов своих бактерий с таким же количеством на другой ладони. При поцелуе в губы происходит обоюдное «знакомство» 42 миллионов микробов.
С. А. Мазуркевич «Полная энциклопедия наших заблуждений»
Предыдущее заблуждение было вчера Следующее заблуждение будет завтра
Передача Жить здорово выпуск от 09.09.2013. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня Про жизнь Учимся распознавать алкоголика Какие признаки алкоголизма можно заметить. Про еду Что содержится в творожной массе Какая творожная масса вредна? Про медицину Пляжное заболевание Каковы симптомы анкилостомоза? Про дом Делаем мыло всей семьей Как сделать красивое и полезное мыло?
2013-09-01 19:21:50
... центов продавалось мыло от производителя ... кусочек такого мыла за полную ... видов этого мыла (из того ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Давненько я не рассказывал о чем-то, купленном в магазине iHerb (США).
А рассказать-то есть о чем. Просто не всегда все покажешь.
Еженедельно магазин проводит акции-распродажи товаров по сниженным ценам.
Каждую среду вечером можно посещать страничку специальных предложений магазина примерно с 10 часов вечера по московскому времени и смотреть, есть ли в списке товаров те, которые мы хотели купить.
Последние несколько месяцев под распродажи попадают товары от 2-3 производителей. Скидка составляет 20%. Каждую неделю производители меняются. Дополнительно могут предлагаться скидки на группы товаров, например, сейчас на мультивитамины скидка 10%.
Зимой акции сменялись каждые 1-2 дня, предлагались большие скидки на 1 или несколько товаров. Вот в середине января по одной из таких акций всего по 1 доллару 99 центов продавалось мыло от производителя South of France.
До этого я на пробу покупал 1 кусочек такого мыла за полную цену. Тогда это было дорого, но на момент распродажи цена отличная.
Вот я и накупил разных видов этого мыла (из того, что оставалось).
Это цитата сообщения Милена_Акунина Оригинальное сообщениеЭксклюзив своими руками - домашнее мыло (туториал, фото)
Всем привет! Будни поглотили меня, никак не было времени вырваться и написать о чём душа поёт =)
Пришла осень (ага, много нового сообщила людям). После активного летнего отдыха хочется наконец заняться чем-то для души. Одно из моих главных пристрастий - рукоделие))) А именно - мыло. Так приятно пользоваться своим, которое сделано с душой, учитывая все все мои капризы))) Вот я решила посвятить этому делу сегодняшний пост. Чуть ниже выложила свои "шедевры"))
Мыло ручной работы – это не прихоть заскучавшей домохозяйки, а простор для творчества, хороший подарок родным и близким людям и, в некотором роде, эксклюзив, который может из простого увлечения для «своих» превратиться в бизнес.
Основные ингредиенты
● Основа - обычное мыло, желательно детское, с минимальным количеством отдушек, к тому же оно недорого стоит. Очень хорошо зарекомендовало себя детское мыло фабрики «Свобода». Понадобится несколько кусков. Кроме того, в сети можно купить более совершенный состав, мыльную основу. Она не имеет запаха, белая или прозрачная. Проблема в том, что найти её можно далеко не в любом городе. ● Масла-основы: миндальное, кедровое, облепиховое... Главное – без сильного запаха. Базовые масла закладываются в основу мыльной стружки. К ним относятся масло оливковое, кедровое, миндальное, витамин Е, масло жожоба, какао-масло, облепиховое и другие. Их можно купить в аптеке или на рынке. Они улучшают плавкость мыла.
● Масла эфирные и ароматические придадут твоему мылу запах (лимонное, лавандовое, чайного дерева и др.). Еще в мыло можно добавлять кофе, какао, различные травы и вообще все, чего захочет твоя душенька.(например, засушенные лепестки цветов) Все ингредиенты можно купить в любой аптеке.
Для приготовления одной плитки рукодельного мыла нужно:
1. Мыло детское, 2 куска.
2. Вода (или еще какая-либо жидкость) - 100-200 миллилитров на кусок. Расплавленное мыло должно по консистенции быть похожим на жидкое тесто или немного гуще.
3. Масла-основы — 2-3 столовых ложки на 100 грамм мыла.
4. Эфирные масла— по 3-5 капель.
Добавки готовятся заранее и столько, сколько вам хочется. Но в данном случае кашу маслом – испортишь, слишком много не надо.
5. Формочки, в которых будешь отливать свое мыло(желательно не стеклянные).
Последовательность действий
Шаг 1. Мыло натереть на мелкой терке. Для этого так же можно использовать комбайн, блендер, электрические терки. Многие мыловары советуют перед этим подержать мыло на солнце или на горячей батарее (я оставляю на пару секунд в микроволновке), поскольку при перетирании можно надышаться мыльной пылью. Для здоровья это вряд ли губительно, но непрерывное чихание тоже малоприятно. Проверено.И потом, с тёплым работать легче.
Шаг 2. Предварительно надо поставить кипятиться воду. Нам понадобится «водяная баня».
Шаг 3. Возьмите по 1 ложке масел-основ (2-3 ложки, если масло одно) и 1 ложку глицерина. Смешайте. Поставьте посуду на паровую баню. В качестве основы идеально оливковое масло, но оно дорогое, так что сойдёт какое-нибудь детское. На худой конец - подсолнечное, но зачастую оно сушит кожу.
Шаг 4. Высыпать туда же мыльную стружку и хорошо перемешать.
Шаг 5. Мешая мыльную стружку, аккуратно, неторопливо влить горячую (но не кипящую!) воду/молоко/отвар кофе/какао/апельсиновый сок (его можно развести кипятком). Пропорции - 1:2, то есть на 200 граммов стружки приходится не больше 400 мл воды. Заливать её по чуть-чуть, пока плавится. На самом деле, чем меньше воды, тем лучше - образуется не так много противной пены. Если же пенится, спасает спирт, полейте им до исчезновения пены.
Шаг 6. Долго, неторопливо помешиваем полученный мыльный раствор до полного растворения комочков. В среднем процесс плавления занимает от 30 минут до трех часов (у меня уходило полчаса максимум О_о)
Шаг 7. Когда мыло растворится, высыпай в него добавки. И еще немного подержи на бане, прогрей как следует. Некоторые советуют в качестве наполнителя попробовать молотый кофе. Таким образом получается нежный и натуральный скраб для особо чувствительной кожи.
Многие используют кашицу перетертых тропических фруктов, например, банан.
Шаг 8. Снимаем с огня и быстро-быстро капаем необходимое количество эфирных масел. Они выветриваются при нагревании, поэтому мешаем тщательно, но быстро. После добавления каждого эфирного масла тщательно перемешивайте.
Если у мыла изначально был не слишком приятный запах, капните чуть больше эфирного масла. Излишне усердствовать не надо.
О сочетании запахов (ароматике) лучше почитать специализированную литературу, благо, сейчас ее не так уж и трудно найти.
Шаг 9. Выливаем всё в заранее приготовленные формы. В качестве формочки подойдет любая пластиковая тара: банка из-под майонеза, стаканчик, упаковки из-под пирожных, тортов, печенья. Важно, чтобы у нее диаметр горлышка был шире низа. Иначе мыло будет проблематично вытащить. Также хорошо зарекомендовали себя детские формочки и формочки для льда.
Шаг 10. Ставим охлаждаться. Оставляем на несколько часов. Идеальный вариант — не трогать мыло несколько дней, чтобы оно хорошенько застыло.
Шаг 11. Когда при нажатии на мыло ты увидишь, что оно не продавливается и хорошо отходит от стенок тары, его можно попробовать вынуть. Теперь надо его порезать на куски. Так его проще будет просушить. Помни, оно еще будет сохнуть, поэтому немного деформируется и потемнеет.
Шаг 12. Положить мыло в сухое теплое место, лучше на газетку, чтобы влага хорошо впитывалась. Для созревания мылу надо порядка 2-7 дней. Ты поймешь, что всё готово, когда оно станет жестким, как нормальный кусок мыла.
Шаг 13. Завернуть мыло во что-нибудь красивое и подарить друзьям и знакомым.
При всей кажущейся простоте мыловарение – это неиссякаемый источник экспериментов с цветом, формой, ароматами. Дерзайте! У вас все получится!
А вот то, что получилось у меня))))) Красила облепиховым маслом, "мармеладки внутри" - нарезанное глицериновое мыло. ЭМ - лимон. Получилось классно, все друзья были довольны)
Рецепты из просторов сети
Кофе с корицей (мыло-скраб)
Мыльная основа — 200 гр. Вода для варки кофе — 250 гр. Масла-основы: оливковое, облепиховое, витамин Е — по 1 столовой ложке. Эфирные масла: иланг-иланг, пачули – по 5 капель. Добавки: свежемолотый кофе, корица — по вкусу. Приготовление. Приготовить отвар черного кофе. Приготовить мыльную основу на кофейном отваре и маслах. Добавить в растопленное мыло кофейный жмых, корицу, эфирные масла. Все перемешать разлить по формам. Особенности. Очень важно! Кофе должно быть смолото максимально мелко! Иначе при мытье будет царапать!
Шоколадный коктейль (божественно ароматное мыло)
Мыльная основа — 200 гр. Вода для приготовления какао — 250 гр. Масла-основы: оливковое, персиковое, витамин Е, масло жожоба — по 1 ст. ложке. Эфирные масла: пачули и розовое масло — по 5 капель. Добавки: плитка белого шоколада 100 гр., какао-порошок – 2 ст. ложки с верхом, ванилин — 5 гр. Приготовление. Сварить порошок какао на воде. Приготовить мыльную основу на отваре какао и маслах. Добавить в растопленное мыло плитку шоколада и ванилин, эфирные масла. Все перемешать разлить по формам. Особенности. Плитку можно не дотапливать или положить ее пораньше. Если не хочешь перебить запах шоколада, можно не добавлять эфирные масла.
Ванильный апельсин (вкусное мыло)
Мыльная основа — 200 гр. Сок свежевыжатого апельсина и вода 1:1 — 250 гр. Масла-основы: оливковое, облепиховое, витамин Е, масло жожоба — по 1 ст. ложке. Эфирные масла: пачули, розовое масло и кедр – по 3-6 капель. Добавки: корица (5 гр), ванилин (5 гр). Приготовление. Прогреть сок апельсина. Приготовить мыльную основу на воде, в процессе добавить апельсиновый сок. Добавить в растопленное мыло корицу, ванилин, эфирные масла. Все перемешать разлить по формам. Особенности. Если мыло не плавится на апельсиновом соке, то нужно увеличить температуру и добавить немного сахара.
И для любителей "бомбочек-шипучек"
Бомбочки для ванной "Спокойной ночи" с маслом лаванды и авокадо
В составе: 2 части соды 1 часть лимонной кислоты 1 часть базового масла (авокадо) 1 часть наполнителя (овсянка) 20 капель эфирного масла (лаванды) Красящий пигмент (мика)
В качестве наполнителя также можно добавлять морскую соль, какао, сухие цветы, глину, сухое молоко и т.д.
Лимонную кислоту нужно измельчить в кофемолке, смешать с содой и остальными ингредиентами, слепить и утрамбовать в формочки, оставить на час, а затем достать и оставить сохнуть.
Мыло-скраб для тела"Овсянка с мёдом и сливками"
В составе: Мыльная основа Молотая овсянка Масло дерева ши Облепиховое масло Ванильный сахар Сливки Мёд
Расплавить прозрачную мыльную основу (небольшое кол-во), добавить 1/2 чайной ложки масло облепихи, размешать, перелить в небольшую формочку вытянутой прямоугольной формы. Дать немного остыть и поставить в морозильник. В это время растопить белую мыльную основу, добавить в неё овсянку, сливки, мёд и масло ши. Достать из морозильника оранжевое мыльце и нарезать его картофелечисткой, в результате чего получаются спиральки, которые затем по очереди слоями выкладываем в форму и заливаем белой основой с овсянкой. Сверху можно посыпать остатками молотой овсянки. Оставить на ночь остывать, а утром нарезать большим острым ножом.
Вывод: Мыло пахнет овсяной кашей, нежно скрабит кожу, на теле выглядит как молочко, смягчает и очищает.
Апельсиновое мыло-скраб для тела с люфой и маслом облепихи
В составе: Люфа Мыльная основа Облепиховое масло Эфирное масло апельсина
Растопить мыльную основу, добавить масло облепихи, эфирное масло апельсина добавлять в самом конце, чтобы оно не улетучилось. Поставить люфу в цилиндрическую форму (если люфа слишком жёсткая, то предварительно отварить её) , залить основой. Оставить на ночь остывать, затем достать их формы и нарезать ножом на порционные кусочки (нож нужен большой и острый, т.к. люфа непросто прорезается и потребуется приложить некоторые усилия).
Вывод: Мыло хорошо скрабит кожу, масло апельсина заряжает хорошим настроением, особенно приятно пользоваться хмурым пасмурным утром:)
Итак, всем спасибо) Надеюсь, я смогла вдохновить вас на новые подвиги))) Если возникли вопросы - задавайте. И не забудьте похвастаться в комментах :D Успехов!