art ma-zaika | Ярко и образнО |
05 декабря в саратовском кафе "Столыпин" в рамках презентации книги Евгения Сивкова "Как опоздать на собственную смерть" состоялось открытие новой выставки картин Ольги Соколовой... Как такового названия своим работам автор не даёт, каждый видит то что желает увидеть... Работы интересные, отмечу что Ольга стала рисовать в более ярких тонах, наверное и на личном фронте всё движется к лучшему. Что касается презентации, это дело нудное и неинтересное, как-нибудь выложу, всё-таки там были интересные моменты о которых стоит рассказать....
Фото: © Copyright ma-zaika.ru
В психологии визуализация – это техника воздействия на подсознательное через создание зрительных образов.
Так как до 90% информации человек получает через зрительный анализатор, то техника визуализации очень эффективна. Например, если представить лимон, его цвет, форму, то у многих людей появится ощущение кислого, специфического вкуса. И это у не тренированных людей! Мышление образами является наиболее древним устойчивым механизмом работы психики.
В СПФС «Доминанта» визуализируются, т.е. мысленно проделываются специальные физические упражнения. Это очень важный момент! В это время, в подготовленном на первом этапе медитацией, головном мозге, формируются новые соединения нейронов. И в дальнейшем эти уже готовые соединения позволят произвести физическое движение с максимальной эффективностью.
Визуализация в прямом смысле репетиция последующих действий.
Главная / Главные темы / Тэг «образный»