С каждым днем всё больше людей начинают понимать, что ключ к здоровью — у них под ногами. Зелень — вот совершенная человеческая еда. Живительная сила хлорофилла совершает настоящие чудеса исцеления! Добавление зелёных коктейлей к диете любого человека даст оздоровительный эффект больший, чем сыроедение. При этом не нужно полностью менять привычную систему питания. Достаточно включить в рацион два-три вкусных зеленых коктейля, которые с удовольствием пьют даже дети. Создайте собственную, простую и эффективную программу здоровья!

Виктория Бутенко разработала стратегию, помогающую обыкновенным американцам (тем, которые любят мороженое, отбивную, жареную картошку и пиццу) легко включить в свой рацион зелень.

То, о чём Виктория говорит в своей книге «Зелень для жизни», описывая способность нашего организма восстанавливать здоровье при наличии необходимых питательных веществ, — само по себе не ново. И вместе с тем «Зелень для жизни» — это сногсшибательное достижение, потому что Виктория поняла: для того, чтобы воодушевить читателей и запустить механизм их естественного очищения и исцеления (и таким образом улучшить сначала их физическую и ментальную, а затем и духовную жизнь), не нужно читать нотации о необходимости употреблять больше живой растительной пищи — нужно просто сделать процесс потребления здоровой пищи легким и приятным.

Зеленый коктейль, — или, точнее, литр зеленого коктейля, с которого Виктория рекомендует в этой книге начинать наш день» — сам по себе является богатейшим источникомхлорофилла, витаминов, минералов, микроэлементов, ферментов и антиоксидантов, если добавить его в стандартный американский, да и любой другой, рацион питания. Литр зеленого коктейля в день также отучает от употребления рафинированной и жирной пищи. Трудно переесть после того, как насытишься одной из вкусных и энергетизирующих смесей по рецепту  Бутенко. И если, когда вы придете домой с работы, вас ожидает в холодильнике еще один искушающий зеленый коктейль, то ужин, который вы съедите после того, как по глоточку выпьете свой коктейль, наверняка будет менее обильным и более здоровым.

Ежедневные зеленые коктейли в течение месяца изменят ваше самочувствие и отношение к себе.

Рецепты коктейлей из зелени

Все ингредиенты для приготовления коктейлей смешивают в блендере, на выходе — 1 литр. Я использую скоростной блендер «Вайтамикс» (Vita-mix) — он намного лучше, чем обычный миксер. Его называют высокоскоростным смесителем-миксером, потому что скорость вращения его винтовых лопастей достигает 240 миль (386 километров) в час. Это означает, что лопасти даже не должны быть острыми, чтобы довести до жидкого состояния что-либо твердое. Мощность мотора «Вайтамикс» — 2 лошадиные силы. Любой другой миксер перемелет твердую целлюлозу зелени, только если его лопасти достаточно остры. К сожалению, когда они затупляются, миксер не может перемолоть даже спелый банан и очень быстро перегревается. После того, как я сожгла несколько миксеров, 14 лет назад я наконец-то скопила денег и купила «Вайтамикс». Он до сих пор работает как новый.

Сладкие зеленые коктейли

«ДИКИЙ БАНАНГО»

2 чашки лебеды, подорожника, песчанки или другого сорняка.

1 банан

1 манго

2 чашки воды.

ЧЕРНИЧНЫЙ ПУДИНГ

1 стебель сельдерея

2 чашки свежей черники

1 банан

2 чашки воды.

«АРБУЗНЫЙ»

8 листьев салата ромэн

5 чашек нарезанного арбуза

1 чашка воды

«ЗЕЛЕНАЯ ЩЕДРОСТЬ»

6-8 листьев салата ромэн

1 чашка красного винограда

1 апельсин среднего размера

1 банан

2 чашки воды

«КИСЛО-СЛАДКИЙ»

6-8 листьев красного салата

4 абрикоса

1 банан

1/4 чашки черники

2 чашки воды

«СВЕЖЕСТЬ»

6-8 листьев салата ромэн

1/2 средней дыни

1 чашка яблочного сока

2 чашки воды

1 банан

1 манго

1 маленький кусочек алоэ

2 чашки воды

ПУДИНГ ИЗ ПЕТРУШКИ И МАНГО

2 больших очищенных манго

1 пучок петрушки

2 чашки воды.

«ЛЕТНИЙ ВОСТОРГ»

6 персиков

2 горсти листьев шпината

2 чашки воды

СОРНЯКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

4 очищенных манго

2 чашки воды

1 горстка лебеды или жгучей крапивы

«КЛУБНИЧНОЕ ПОЛЕ»

1 чашка клубники

2 банана

1/2 пучка салата ромэн

2 чашки воды

ЗЕЛЕНЫЙ ПУДИНГ С СЕМЕНАМИ ЧИА

Предварительно необходимо замочить 1 столовую ложку семян чиа на час в чашке воды — получится чашка желе чиа.

1 чашка желе чиа

1/2 лимона

4-5 листьев салата кадет

1 веточка мяты (по вкусу)

2 чашки воды

4 очищенных яблока(сладких и сочных)

«РАДОСТЬ»

4 очень зрелых киви

1 зрелый банан

2 чашки воды

3 стебля сельдерея

«АРОМАТНЫЙ»

1/2 пучка шпината

4 яблока

1/2 лайма с кожурой

2 чашки воды

1 банан

«МЯТНЫЙ»

4 зрелые груши

4-5 листьев салата кадет

1/2 пучка мяты

2 чашки воды

«МАЛИНОВАЯ МЕЧТА»

2 груши

1 горсть малины

4-5 листьев салата кадет

2 чашки воды.

Несладкие зеленые коктейли

ЛЕГКИЙ РУССКИЙ СУП

6 листьев краснолиственного салата

1/2 лимона (сок)

1/2 красного лука

2 стебля сельдерея

1/2 пучка свежего укропа

2 чашки воды

1/4 авокадо

ЛЕГКИЙ ИТАЛЬЯНСКИЙ СУП

5 листьев салата кадет

1/4 пучка свежего базилика

1 лимон (сок)

3 зубчика чеснока

1/4 чашки сушеных помидоров

2 чашки воды

ТАЙСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ СУП

1/2 чашки шпината

1/2 пучка кинзы

1 зубчик чеснока

1/2 красного сладкого перца

1/2 лимона (сок)

3 помидора

2 чашки воды

«ЗЕЛЕНЫЙ ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ»

5 листьев фиолетового салата кадет

1/2 авокадо

3 зубчика чеснока

1/2 лимона (сок)

1/2 чайной ложки соли

2 помидора

2 чашки воды

«ПИТАТЕЛЬНО-ГОРЬКИЙ»

5 листьев салата кадет

1/2 авокадо

3 зубчика чеснока

1/4 чашки сока лимона

1 сладкий перец

2 стебля сельдерея

1/2 пучка итальянской петрушки

2 чашки воды.  

reborn-spb.ru

Также по теме:

Два средства от рака: любовь и зеленые коктейли

Зелёные коктейли - полезные и вкусные рецепты

Зелень для жизни

Зелень для жизни. Полезные свойства

Энергия жизни — в зелени — симптомы предпосылки, исцеление

Живительная сила зелени

Хлорофилл - энергия солнца

Народные сборы при бронхите, Смартфон Nokia Lumia 930 отзыв, обзор, тесты., Манжетка - великолепное растение от многих заболеваний, Планшет LG G Pad 7 обзор, тесты , отзыв., Как избавится от лишая в домашних условиях, Растения, которые лучше обходить стороной, Маточное молочко для здоровья, молодости, Внимание – опасные транс-жиры!, Как проявляется трихомониаз, Что такое миостимуляция,

как попасть на территорию уфмс по кемеровской области
Лечим гипертонию народными средствами.
помощь в интернете
Как справиться с навязчивыми состояниями.
Что делать, если давление высокое?
на одна челоаека сколько квадрат метр жил площади норма
Истринский бальзам от высокого давления.
как перенести электрическую плиту в другую комнату
можно использовать samsung j150 как модем
гедеоны секта

Все мы давно привыкли к применению технологий в оздоровительной практике, на бытовом уровне. А теперь давайте рассмотрим, от чего зависит их эффективность. 

На основе собственного опыта и наблюдений я пришла к выводу, что наиболее эффективно работают технологии, если они сочетаются с правильной маркетинговой политикой, которую можно охарактеризовать словами "школа" или "обучение", без применения технологий нейролингвистического программирования (NLP), которое, в конечном счете, убивает результат, как исцеляющий, так и коммерческий.

Опасно ли привыкание к техническим средствам? Если это касается постоянного применения разнообразных тренажеров или массажеров, ручных или механических, то никакой опасности я в этом не вижу. 

Благодаря таким упражнениям мы способствуем улучшению состояния своего позвоночника и других органов опорно-двигательного аппарата, приучаем его к правильному положению.  

Но я считаю, что наилучший восстановительный эффект можно достигнуть, если сочетать технологии с самовнушением или самоубеждением. Во всяком случае, состояние своего позвоночника я намного улучшила благодаря именно такому сочетанию.

Позже, я также стала применять массажеры, сначала ручные, а потом и механические, в сочетании с прогреванием и водными процедурами. Таким образом, я поддерживала свое физическое состояние, и продолжаю это делать в настоящее время. При этом, не прекращая практику словесных формул.

Благодаря аутотренингу вы можете внести позитивные изменения  в свое сознание, после чего они могут быть реализованы на ментальном, эмоционально и физическом уровне. С его помощью вы можете даже избежать несчастных случаев или нападений, которые угрожали вам по приговору судьбы, или по причине вмешательства враждебных сил, а также - собственного невежества и ошибок, совершенных вами бессознательно. 

И, наконец, благодаря правильному внутреннему настрою, вы найдете именно тот способ лечения, который вам поможет, и не разорит. Вы, также можете выбрать клинику или врача, которые окажут вам самую эффективную помощь. Всему этому будет способствовать состояние вашего сознания.

Технологии такой способностью не обладают. Но с их помощью можно успешно справиться с последствиями заболеваний. 

Самое результативное лечение и оздоровление – интегральное, и оно уже ведется в мире, во всяком случае, оздоровление. И, что удивительно, его осуществляют коммерческие структуры, с целью реализации своих товаров. 

При этом некоторые из них сочетают социальные программы с коммерческими, и достаточно удачно. Благодаря чему, они сумели закрепиться на рынке.

Я уже несколько лет пользуюсь товарами нескольких фирм, с оздоровительной целью, и довольна результатами; сознательно не называю их торговые марки, поскольку, дело не только в них, и их товарах.

Считаю, что своего успеха большинство из них добились благодаря правильной информационной политике, которая заключается в пропаганде (в хорошем смысле этого слова) здорового образа жизни. 

Она основана на свидетельствах людей, которые избавились от своих болезней благодаря продукции этой фирмы. Они фиксировались не один год, причем во многих странах мира, записывались на видео, распространялись по интернету, в частности, и демонстрируются во время презентаций.

Это можно назвать эффектом убеждения, который - в условиях коллектива, благодаря слаженной команде - способен обеспечить хороший результат.

И я не заметила, чтобы в этом отношении использовались элементы нейролингвистического программирования, фактически, зомбирования.

У меня есть с чем сравнить. 

Кстати, многие люди, периодически покупают медицинское оборудование или принадлежности, а потом забывают о них и их функциях. А при необходимости, в случае травмы или появившихся болевых ощущениях, покупают лекарства. 

Я не являюсь исключением из этих правил. Однажды, занявшись уборкой на антресолях, я обнаружила там два ручных массажера и аппликатор Кузнецова. Приобретала я их в разное время, и в тот момент они мне очень пригодились. 

Технологическим способом лечения-оздоровления является, также лекарственная терапия. То же самое можно сказать о применении вытяжек - настоев, отваров, и таблетированных экстрактов различных средств, растительного или животного происхождения - которые нередко используются как профилактическое средство. Или так называемых растительных "очисток".

Но, как говорят, дьявол прячется в деталях. 

Если мы длительное время применяем, например, какой-либо фермент, который наш организм вырабатывает в недостаточном количестве, то со временем он станет вырабатывать его еще меньше.  

Или, например, если мы часто прибегаем к очищению организма с помощью подобных препаратов. При этом организм рано или поздно привыкнет к подобному способу очищения, и со временем, сначала перестанет на него реагировать, а потом просто отвергнет его, например, в виде аллергии. 

Так образуется порочный круг. 

Поэтому, мое отношение к такому виду оздоровления иное, чем к техническим средствам. Хотя, несомненно, у него есть свой «оздоровительный ресурс», который имеет право на существование. Другое дело – как он реализуется. 

Но это уже другая тема, к обсуждению которой я, возможно, вернусь позже.

NORMALIFE© устраняет 5 главных причин гипертонии

Китайские трансдермальные пластыри «HYPERTENSION PATCH» – самое популярное средство от гипертонии в США и странах Европы по итогам продаж 2014 года. Только за год их приобрели больше 10 миллионов человек. А если пластыри помогают другим, значит, помогут и Вам!

Первый этап - устранение проблем в конкретных отделах позвоночника

Главная цель на первом этапе - это избавление от конкретных проблем (обострение, ущемление, растяжение, скованность, боль) в определенных отделах позвоночника.

Сначала вы плотно работаете с тем отделом или отделами, которые вас явно беспокоят. Вы полностью концентрируетесь на главной проблеме и ликвидируете ее с помощью выполнения специальных лечебных упражнений.

На этом этапе все упражнения в комплексах подбираются так, чтобы максимально правильно проработать проблемный отдел позвоночника, и пока что не включать в работу другой.

Здесь все упражнения особенно специфичные и строго дозируются по нагрузке. Ведь нам сейчас важно не перегрузить позвоночник, но при этом дать определенный стимул мышцам, чтобы их работа стала давать положительные результаты.

Поэтому внутри каждого из моих видеокурсов с комплексами упражнений на первом этапе есть разделение комплексов упражнений по целям. Сначала идут упражнения при обострении и в подострый период, затем упражнения для ремиссии и профилактики.

В некоторых из курсов есть отдельные комплексы для решения специфической проблемы в конкретном отделе позвоночника (например, плече-лопаточный периартроз при шейном остеохондрозе).

Проходя по этапам каждого курса, вы будете грамотно распределять нагрузку на мышцы и не перегрузите позвоночник. Благодаря регулярному выполнению упражнений, вы постепенно будете восстанавливать проблемные отделы позвоночника.