Главные темы. Последние записи с тегом «определенном». Страница 6

Сегодня 18 ноября, понедельник

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная /

Главные темы

Тэг «определенном»

Определение нормального веса человека и типа телосложения.

2014-10-18 20:07:00
... ;"> <strong>Определение</strong> нормального веса человека ... align: left;

Определение типа телосложения ...
+ развернуть текст сохранённая копия

Нормальный вес - свидетельство сбалансированного прихода и расхода калорий, правильного питания. Но что значить "нормальный" вес, как его определить?

Самый простой и распространенный способ определения веса человека - это метод П. Брока:

Идеальный вес (кг) = Рост(см) - 100

т.е человек с ростом 170 см должен весить приблизительно 70 кг.

Но данный метод определения приблизителен, он не учитывает пол и телосложение человека. Поэтому для более точного определения нормального веса лучше использовать другие методы, которые учитывают эти показатели.

Интересный и более удачный вариант определения нормального веса для людей старше 20 лет предлагает Ю.Карташов:

Для мужчины нормальный вес при росте от 155 до 195 см составляет:

Нормальный вес (кг) = 0.8 х Рост (см) - К,

где К-коэффициент, зависящий от типа телосложения человека. При нормальном телосложении К = 70, при узкокостном К = 76, при ширококостном К = 64.

Для женщины нормальный вес при росте от 150 до 180 см составляет:

Нормальный вес (кг) = 0.65 х Рост (см) - К,

где К-коэффициент, зависящий от типа телосложения человека. При нормальном телосложении К = 48, при узкокостном К = 54, при ширококостном К = 42.

Если разница в показателе, рассчитанном по формуле, и вашим весом не превышает 5% - это отлично, если находится в диапазоне 5-10% - хорошо, а свыше 10% - посредственно.

Так же для определения нормального веса можно воспользоваться таблицей составленной академиком А.А. Покровским:

*Нормальный вес (кг) для женщин и мужчин в возрасте 25-30 лет*
Рост, см	Форма грудной клетки
	узкая		нормальная		широкая
	жен.	муж.	жен.	муж.	жен.	муж.
152	47	-	54	-	59	-
155	49	49	55	56	61	62
157	50	51	57	58	63	64
160	52	53	58	60	64	66
162	53	55	60	61	66	68
165	55	57	61	63	67	69
167	56	59	63	65	69	71
170	57	60	64	67	70	73
172	59	63	65	69	71	76
175	60	65	66	71	72	77
177	61	67	67	73	73	79
180	62	68	68	75	74	81
182	-	70	-	77	-	83
185	-	72	-	79	-	85
Примечание. После 30 лет возможно увеличение веса от 2,5 до 6 кг.

Определение типа телосложения человека.

Что бы определить тип телосложения можно воспользоваться следующей таблицей, предложенной Г. Тэнно. В таблице определены величины окружностей запястья и щиколотки для людей нормального телосложения.

*Показатели при нормальном телосложении*
Рост, см	Окружность запястья, см	Окружность щиколотки, см
152,5	15,9	19,6
155	16,2	19,9
160	16,7	20,6
165	17,3	21,3
170	17,8	22
175	18,4	22,7
180	19	23,4
185	19,6	24,1
187,5	19,8	24,5

Если окружность запястья или щиколотки на 0,8 см больше, чем в таблице, - у вас ширококостный тип сложения (широкая грудная клетка), а если на 0,8 см меньше - узкокостный (узкая грудная клетка).

Онлайн калькулятор веса взрослого человека.

Нашел в сети онлайн калькулятор веса человека, ради интереса можно сравнить.

P.S. Многие ученные полностью отказались от поправок на возраст: нормальным считается тот вес, который был у человека в 22 - 25-летнем возрасте. С возрастом у человека происходит процесс замещения мышечной ткани жировой (даже если вес при этом не изменился). Например, при одной и ой же массе тела жир у человека 20-29 лет составляет примерно 16, 5%, а в 45-60 лет - уже 22,6%.
Поэтому и при нормальном весе человеку необходима двигательная активность, замедляющая процесс ожирения.

Используемая литература: Юшкевич Т.П. "Оздоровительный бег".

Тэги: веса, калькулятор, нормального, онлайн, определение, телосложения, типа, человека

«Государство существует не для того, чтобы превращать земную жизнь в рай, а для того, чтобы помешать ей окончательно превратиться в ад». Н.А.Бердяев

2014-10-14 16:29:24
«Государство существует не для того, чтобы превращать земную жизнь в рай, а для того, чтобы ...
+ развернуть текст сохранённая копия

Тэги: #определения, гдз, сочинения

ОШИБКА УЧИТЕЛЯ. КОНФУЦИЙ И КИКОАН ШИ

2014-10-12 22:26:12
ОШИБКА УЧИТЕЛЯ. КОНФУЦИЙ И КИКОАН ШИ В Вечность отправились слова и мысли. О том, что счастливая ...
+ развернуть текст сохранённая копия

Тэги: #определения, гдз, сочинения

Автоматическое определение пола по имени

2014-08-19 16:04:36
... упомянуть об автоматическом определении пола подписчика по ... о реализации функции определения пола на ...
+ развернуть текст сохранённая копия

Продолжая рассказывать о технологиях, которые используются в нашем сервисе email-маркетинга Pechkin-mail.ru, мы просто обязаны упомянуть об автоматическом определении пола подписчика по имени. Еще в 2007 году, разрабатывая сервис sms-рассылок, мы очень хотели реализовать возможность автоматического подставления окончаний в прилагательные “Уважаемый”, “Дорогой” и так далее. Обычно такая подстановка осуществляется на основании дополнительного поля в адресной базе клиента. Однако, как нам кажется, это полный отстой.
На это есть 3 причины:

заставлять подписчика задавать свой пол глупо (чем больше полей в форме, тем ниже вероятность ее заполнения)
определять вручную — долго, а значит дорого
от ошибок человек не застрахован ровно так же, как и машина.

Но мы не лингвисты, поэтому реализовать такой модуль было бы слишком сложно для нас, да и функция “не первой необходимости”. Но недавно, работая над склонениями текстов бесконечных актов, договоров и прочих юридических документов, мы вспомнили об используемом нами уже 2 года сервисе Морфер. Это прекрасный лингвистический сервис, специализирующийся на русском языке и позволяющий склонять по падежам слова, целые предложения, числительные, а также получать текст из цифр. В общем, потрясающая разработка всего одного человека — Сергея Слепова.
Подробнее о реализации функции определения пола на нашем сервисе