О популярности велосипедов Растет популярность велосипедного транспорта в Минске — все больше людей можно встретить в городе верхом на железном коне, а в выходные на велодорожках в центре уже и вовсе сложновато проехать. Оно и понятно — здоровый образ жизни, удовольствие от катания, подогревание интереса к велопокатушкам маркетологами сетей веломагазинов... Об экономии Эти же маркетологи в своих рекламных сообщениях также активно упоминают об экономии данного вида транспорта, однако хочется поставить под сомнение факт экономии. Чтобы отбить стоимость велосипеда средней ценовой категории (допустим 400-500$), нужно проехать очень много. По моим подсчетам, мне придется ездить на работу примерно 3,5 года ежедневно за вычетом выходных и холодной поры года! Правда, мне до работы ехать около 5 км, но все же. А вот физнагрузка для меня как для офисного работника очень важна. Это был для меня определяющий фактор — при примерно тех же затратах на дорогу, что и раньше, я ежедневно занимаюсь спортом. Конечно, этой нагрузки маловато для полноценной тренировки, но хоть как-то. О выборе велосипеда. Перед покупкой я прочитал кучу статей о брендах, о классах оборудования и их надежности... На 3й день чтения я понял, что велосипед стоимостью до 500$ нужно выбирать по удобстве посадки и по цвету. Все остальное для данной ценовой категории не имеет [...]

Приветствую, друзья! После возвращения из путешествия по Крыму только сейчас дошли руки черкнуть пару строк о поездке и поделиться впечатлениями и фотками. В Крыму мы уже не первый и не второй раз (а третий ))) и снова не перестаем удивляться и восхищаться этим потрясающим краем Земли. Побывав здесь однажды, однозначно хочется вернуться! Здесь все другое — [...]

Grand The Auto San Andreas Ленивые рабочие или отдыхаем на работе. Команда ZabLik играет в игру под названием Grand The Auto San Andreas.

Как правильно отдыхать? Именно такой вопрос не раз звучит на вебинарах и на консультациях. Исходя из своего опыта, опишу некоторые моменты моего недавнего состояния и как активный отдых, повлиял на него плодотворно и качественно. Недавно я погрузился в рутинные процессы. Хотя я тщательно планирую день и делегирую текучку, у меня возник один проект, который мне [...]

Интенсивность и напряжённость современной жизни буквально требуют, чтобы человек научился быстро отдыхать и самовосстанавливаться. Жёсткий режим работы, различные дисгармонии – в семье, на улице и т.п. – порождают избыточную напряжённость в теле, которая имеет способность накапливаться. Накапливающееся напряжение воспринимается организмом человека как стрессовое состояние, при этом человек может даже не осознавать, что он находится уже [...]