Наткнулся на серию инфографических картинок о сидячем образе жизни. Мои мысли об этой информации:
Во-первых, это ещё один сигнал-пинок о том, что мы движемся совсем не в том направлении. Меньше компьютера, больше активных профессий и бизнесов
Во-вторых, удивило про 135°. С одной стороны — логично, я порыл информацию, учёные исходят из того, что так меньше нагрузка на позвонки. С другой стороны, если работа активная, творческая — в такой позе мозг соображать будет хуже.… Читать далее ⇢
Понравилось? Тогда почитайте это:
Обезьянен ли ваш вид спорта?
А хорошо сидеть ещё лучше
Сидеть можно по-разному!
Как я порвал Vibram Fivefingers, купил подделку, а потом — оригинал
2013-07-23 15:21:10
Смотрите в сегодняшнем выпуске программы о самом главном от 23 июля 2013 года. Как излечить сколиоз ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Смотрите в сегодняшнем выпуске программы о самом главном от 23 июля 2013 года. Как излечить сколиоз на запущенной стадии. Полезные свойства козьего сыра, готовим канапе. Интересные и полезные сведения о синдроме хронической усталости или астении. Можно ли похудеть с помощью блокатора углеводов. Может ли квантовая терапия ускорить выздоровления бурсита. Качество жизни Врачи бьют тревогу, сколиоз [...]
2013-07-17 11:18:28
... мозга шейного отдела позвоночника. Причины шейного ... пороков развития позвоночника, при [...]
+ развернуть текстсохранённая копия
При шейном радикулите патологический процесс поражает корешки спинного мозга шейного отдела позвоночника. Причины шейного радикулита. Для того, чтобы знать, как и чем лечить шейный радикулит, необходимо определить вначале причину его развития. Наиболее частыми причинами шейного радикулита являются: Межпозвоночные грыжи, возникающие при длительных физических нагрузках, при длительных статических нагрузках, травмах, в результате врожденных пороков развития позвоночника, при [...]
2013-07-15 10:50:51
Как известно, во сне среднестатистический человек проводит треть всей жизни. Согласитесь, ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Как известно, во сне среднестатистический человек проводит треть всей жизни. Согласитесь, уважительная причина для того, чтобы подойти к выбору матраса очень серьёзно. Если довольствоваться малым и спать на чём придётся, то и жизнь может сократиться на несколько лет, а вместе с ней уйдёт и здоровье. Читать далее : Матрасы Dreamline – достойны королей, доступны всем [...]
Что в первую очередь определяет здоровье любого человека? Дыхание, питание, движение и эмоции. Сегодня речь пойдет о движении. Ведь от состояния позвоночника зависит многое в самочувствии человека, даже сексуальная сторона жизни. Итак, первое, на что необходимо обратить внимание, это постель и подушка. Подушка должна быть небольшой, а постель достаточно жесткой. Иначе сон превращается из отдыха [...]
