Доброе утро! Стройные ноги и идеальный пресс за 10 минут в день ! Всего 3 упражнения! Упражнение №1 выполняем 15 повторений (2 прыжка и скручивание вправо- влево – 1 повторение)! Упражнение №2 выполняем 20 повторений. Упражнение №3 выполняем 15 повторений (5 махов и подтягивание – 1 повторение). Весь комплекс повторяем 5 раз.Выкладывайся по полной! И […]

Как ухаживать за спортивной обувью и можно ли ее сделать мягкой и комфортной если она засохла или потеряла первоначальный вид https://youtu.be/ZPIa8PqZIng ***************************************************************** Приветствую вас уважаемые слушатели! Вы находитесь на странице канала Ed Black В своих видео я затрагиваю актуальные темы ведения домашнего хозяйства, делюсь интересными мыслями, доношу до вас идеи для дома, которые вы можете […]

Доводчик — это механизм, предназначенный для плавного закрывания дверей, благодаря которому дверь, двигаясь без рывков, аккуратно притворяется сама, не ударяясь резко о коробку. Польза его очевидна: помимо того, что процесс закрывания перестанет сопровождаться громкими раздражающими хлопками, скрипами, лязгом и иными посторонними звуками, вам не придется прикладывать лишних физических усилий. Особенно это касается входной двери. К […]

Запись Делаем доводчик для двери своими руками из подручных материалов впервые появилась Новости Недвижимости.

В Москву я впервые приехал в 2003 году. Приехал и остался жить. Сначала нашёл работу, потом поступил в вуз. Сильно позже переехал жить в Казань, но продолжал бывать в Москве по делам. И раньше мне очень не хватало недорогих, но приличных отелей в центре. Было либо страшно дорого, либо страшно ужасно. Золотой середины, не золотой по деньгам, никак не попадалось. Но, кажется, я нашел такой вариант. Посмотрите карту, как видите, я всё ближе продвигаюсь к кремлю - до него всего 650 метров через Большой Каменный мост. В общем, центральнее уже некуда. При этом самый простой двухместный номер здесь, в отеле "Тройка" стоит 4000 руб. Очень неплохо, на мой взгляд!

Отель занимает первый этаж старинного здания XVIII века, бывшего в то время... тоже гостиницей. Если верить легенде, именно с балкона этого здания на втором этаже Наполеон наблюдал за пожаром в Кремле. Одной своей стороной отель "Тройка" выходит на Раушскую набережную, а другой – на Садовническую улицу, это соседнее здание с "Балчугом Кемпински". Я и на Покровке у Садового бешено кайфовал, а тут...

Более того, из окон части номеров отеля, как мне сказали в отделе бронирования, открывается прекрасный вид на Кремль, Красную площадь и собор Василия Блаженного. Надеюсь, мне повезёт с номером! Пока в этом плане мне больше везло в Питере - из номера в "Австории" был вид на Исакий, а из номера в хостеле "Друзья" - на Казанский собор, канала имени Грибоедова, Невский проспект и "Дом Зингера".

Впрочем, смотрите сами:
Сайт отеля >>>
Букинг >>>

Текст не мой, но, думаю, эта информация может быть полезна многим. По-моему, отличная инициатива...

Приход святого благоверного князя Александра Невского города Казани (ул. Сахарова, д. 16Б) приглашает старшеклассников на подготовку к ЕГЭ. Занятия по математике, русскому языку, химии и физике начнутся в понедельник, 13 февраля и будут проходить в помещении воскресной школы. Уроки будут вести опытные педагоги высокой квалификации, рекомендованные сотрудниками управления образования города Казани. Обучение проводится безвозмездно.

«Началось все с того, что я нанимал репетитора своему сыну, платил деньги, и сын поступил в престижный вуз, — рассказывает инициатор начинания, настоятель Александро-Невского храма протоиерей Владимир Пономарев. — Но я прекрасно понимаю, что у подавляющего большинства родителей сейчас такой возможности нет. Поэтому наш приход решил принять участие в общем образовании детей. Но если вспомнить историю, то Церковь всегда была очагом не только религиозного образования, но и грамотности вообще. Многие великие россияне, будущие военачальники из простых людей первоначальную грамоту получили как раз в церковно-приходских школах. Я обратился в управление образования города Казани с просьбой подобрать хороших преподавателей для этих курсов, и вот все сложилось, согласовали расписание и с понедельника начнем».

Такое начинание в городе впервые проводится на базе воскресной школы при храме, но это уже не первый необычный проект на Александро-Невском приходе — с декабря прошлого года здесь изучают английский язык на основе Священного Писания. Преподавание ведет носитель языка из Соединенных Штатов Америки. На этих занятиях изучается не только Библия и знаменитые евангельские отрывки, но и основные молитвы, и богослужебные тексты.

Расписание занятий по подготовке к ЕГЭ:

Физика — понедельник 17.00.
Русский язык — среда 17.00.
Математика — пятница 15.00.
Химия — пятница 17.00.

Телефон для справок: 8 (843) 239-03-86

Источник.