2016-10-16 05:17:00
... >, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно ... Часть 21 - Полотенце уберет обвисший живот ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее.
Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут. Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц. (!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
Несмотря на то,что видео на японском языке, основные движения и рекомендации наглядно показаны.
Смотреть боевики онлайн- Почему именно боевики пользуются высоким спросом у зрителя? В современной жизни часто не хватает острых эмоций, переживаний «на грани», напряженных моментов – все это с лихвой компенсирует кинофильм в жанре «боевик». Большой эмоциональный отклик вызывает сопереживания главным героям. Кроме драк и других «острых» моментов, в сюжет обязательно вплетена линия любви и романтики, которая также заставляет зрителя волноваться, переживать различные эмоции и получать новые впечатления. Людям нравится следить за чувствами героев, которые они демонстрируют так ярко и открыто, узнавать особенности отношений, и в целом следить за традициями и нравами, принятыми в других обществах. На сайте http://kino-kingdom.com/boeviki/ собрана - лучшая коллекция фильмов, крутой сюжет, обязательно с загадкой, отличная графика, отточенные боевые моменты и безупречная игра актеров!
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами. Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов! ... Часть 19 - Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги (дженерики). Часть 20 - Список лекарств для первой медицинской помощи Часть 21 - Полотенце уберет обвисший живот и выпрямит спину
монастырский чай от паразитов (гельминтов)
Согласно отзывам врачей и всех, кто попробовал монастырский антипаразитарный травяной чай, он заслуживает внимания по нескольким причинам:
Состав монастырского антипаразитарного чая полностью натурален, и его можно пить без рецепта врачей.
Сбор лекарственных трав является экологически чистым продуктом, компоненты для которого собираются на лугах и в лесах Беларуси, славящейся чистотой своей природы.
Из-за отсутствия искусственных химических веществ антипаразитарные чаи не имеют побочных эффектов и обладают минимальным числом противопоказаний.
Он не только помогает в борьбе с паразитами, но и оказывает положительное воздействие почти на все органы человека.
Согласно отзывам о антипаразитарном чае, напиток имеет приятный вкус и запах.
Какие недуги могут вызывать паразиты
Избавляться от паразитов, живущих внутри человеческого тела, нужно по той причине, что они и их продукты жизнедеятельности способствуют:
Наделенные антибактериальным эффектом ткани из бамбуковых волокон с добавлением серебра полотенца JP SilverBamboo были представлены канадским стартапом JPLiving.
2016-08-15 23:45:14
Изготовленные из мягкой и гигроскопичной микрофибры перчатки DevaGloves от DevaCurl позволяют быстро ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Изготовленные из мягкой и гигроскопичной микрофибры перчатки DevaGloves от DevaCurl позволяют быстро высушить вьющиеся волосы без их повреждения и придать желаемый объем локонам прически - с...
2016-07-11 21:30:46
... у бассейна полотенцем Donut (а ... их пляжное полотенце в форме ... Круглое пляжное полотенце-подстилка в ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Американская компания Big Mouth Inc. славится своими оригинальными товарами для отдыха и развлечений. На этот раз дизайнеры бренда порадовали любителей позагорать на пляже или у бассейна полотенцем Donut (а помните их пляжное полотенце в форме пиццы?), которое может быть также использовано в качестве просторной подстилки. Изделие выполнено из 100% микрофибры, прекрасно впитывает воду и быстро ...
The post Круглое пляжное полотенце-подстилка в виде пончика доната appeared first on Goodsi.ru - Интересные товары со всего мира.
2016-07-03 23:50:03
... компании является полотенце с капюшоном, ... перепадов температур. Детское полотенце производится ... ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Шведская компания Elodie Details славится своими изделиями для детей, и девиз бренда «Больше уникальных товаров для маленьких» говорит сам за себя. Ярким примером продукции компании является полотенце с капюшоном, позволяющим тщательно высушить волосы малыша и защитить его от простуды, поскольку после купания организм ребенка особенно уязвим к воздействию сквозняков и перепадов температур. Детское полотенце производится ...
The post Детское полотенце с капюшоном «Вождь» appeared first on Goodsi.ru - Интересные товары со всего мира.