Что лучше есть для здоровья или Основы рационального питания
2013-03-10 22:37:54
Все мы предъявляем к своему питанию разные требования. Для одних необходимо получить побольше ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Все мы предъявляем к своему питанию разные требования. Для одних необходимо получить побольше энергии для работы, и они в большом количестве поглощают мясо в разных его ипостасях, для других важны витамины и минералы для здоровья и нормального функционирования органов и систем, кто-то озабочен только подсчетом калорий и отчаянно боится поправиться, а кто-то - что смог закинуть в рот, тому [...]
Тэги:
витамин,
здоровый,
использоваться,
основа,
пирамида,
питание,
польза,
правило,
принцип,
продукт,
рациональный,
содержаться
Дневник тренировок
2013-03-10 19:42:49
Доброго времени суток! Сегодня хотелось бы с вами поговорить о такой важной вещи любого ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Доброго времени суток! Сегодня хотелось бы с вами поговорить о такой важной вещи любого спортсмена и человека, строящего свое тело, это дневник тренировок. Это незаменимая вещь, но большинство людей её игнорирует. Давайте разберем все по порядку. Для чего нужен дневник тренировок? Это, как и обычный дневник ученика, в который записывается домашние задание. Но здесь [...]
Тэги:
домашний,
память,
польза,
упражнения,
условие
Польза и вред фисташек для здоровья
2013-03-10 12:06:09
С наступлением весны мы все начинаем обращать особое внимание на свое здоровье, поскольку: во- ...
+ развернуть текст сохранённая копия
С наступлением весны мы все начинаем обращать особое внимание на свое здоровье, поскольку: во-первых, весна самое гриппозное время года; во-вторых, весна — время любви и мужчинам следует привести себя в порядок перед наступлением теплого времени года; в-третьих, следить за своим здоровьем нужно постоянно.
Где растут фисташки и что они из себя представляют
В прошлый [...]
Тэги:
вред,
здоровье,
полезный,
польза,
расти,
фисташка
Польза и вред фисташек для здоровья
2013-03-10 12:06:09
С наступлением весны мы все начинаем обращать особое внимание на свое здоровье, поскольку: во-первых ...
+ развернуть текст сохранённая копия
С наступлением весны мы все начинаем обращать особое внимание на свое здоровье, поскольку: во-первых, весна самое гриппозное время года; во-вторых, весна – время любви и мужчинам следует привести себя в порядок перед наступлением теплого времени года; в-третьих, следить за своим здоровьем нужно постоянно. Где растут фисташки и что они из себя представляют В прошлый раз [...]
Тэги:
вред,
здоровье,
полезный,
польза,
расти,
фисташка
Польза черники
2013-03-04 17:09:43
Черника – это один из самых богатых источников антиоксидантов среди остальных продуктов. Это ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Черника – это один из самых богатых источников антиоксидантов среди остальных продуктов. Это способствует повышению иммунитета, гемоглобина. А так как ваш иммунитет повышается, вы будете меньше подвержены бактериальным и вирусным инфекциям. Кроме большого количества антиоксидантов эти ягоды содержат немало полезных микроэлементов, которые благотворно влияют на организм человека. Это и цинк, который помогает синтезу тестостерона, и [...]
Тэги:
диета,
питание,
польза,
продукт