Главные темы. Последние записи с тегом «похудения». Страница 16

Сегодня 27 ноября, среда

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная /

Главные темы

Тэг «похудения»

Марафон стройности. Сила воли против лишнего веса!

2017-04-10 23:38:22
... ) делиться своим опытом похудения. Я обещаю, помимо ...
+ развернуть текст сохранённая копия

Периодически попадаются посты о подобных марафонах. Часто их ведут даже не тренеры, не диетологи, а обычные двушки, которые просто похудели (при этом особо толстыми они и не были. За участие предлагается заплатить примерно 2 тыс. рублей. За эти деньги вас добавят в закрытую группу вконтакте, где автор будет давать рекомендации по питанию, физическим нагрузкам, правильному образу жизни.

Я вот подумала. А стоит ли это того? Мы все с вами знаем что есть, чтобы не разжиреть! Ведь знаем же!!! Идиоту понятно, что тортик на ночь - к полноте, а тушены овощи на ужин помогают прийти в форму. Если бы было так просто применять теоретические знания на практике, мы бы все были суперстройняшками! Но это непросто. Поэтому предлагаю обретать форму к лету сообща.

Давайте каждый день (ну или по мере возможности) делиться своим опытом похудения. Я обещаю, помимо основных постов, описывать каждый день своего ЗОЖ, включая питание, спорт, способы борьбы с обжорной ломкой. Мне нужно расстаться с тремя килограммами. Поправка! Не только расстаться, но и закрепить результат, т.е. приучить себя к здоровому питанию. Даю себе на это 20 дней, т.е до 1 мая. Каждый день буду описывать, но не все посты светить в ленте, чтобы не надоедать друзьям своими диетами. Интересующиеся смогут найти всю историю по тегу "марафонстройности". Делаю все это, главным образом, для себя, чтобы себя замотивировать. Если у вас есть дельные советы, рецепты и прочее, смело кидайте ссылочки на свои посты. Эх, пора, наконец, позвать силу воли на борьбу за молодость и красоту))

Тэги: диеты, марафонстройности, похудение, спорт