7 плюсов интервальных высоко-интенсивных тренировок виит (hiit)
2017-06-28 13:08:24
В то время как большинство людей знает, что физическая активность-это не обходимый атрибут здоровья, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
В то время как большинство людей знает, что физическая активность-это не обходимый атрибут здоровья, считается, что около 30% людей во всем мире не получают Читать дальше...
Тэги:
веса,
виит,
женщин,
кардио,
мужчин,
похудение,
программа,
программы,
сброс,
тренировок,
тренировочная
Сколько калорий нужно съедать в день, чтобы похудеть
2017-06-27 15:08:27
Это простой способ рассчитать по таблице соотношения веса и роста для идеального веса, и 5 ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Это простой способ рассчитать по таблице соотношения веса и роста для идеального веса, и 5 рекомендаций как уменьшить потребление калорий, чтобы похудеть. Расчет индекса Читать дальше...
Тэги:
калории,
питание,
питанию,
похудение,
правильному,
советы
Больше жира – меньше талия. Плюсы и минусы диеты на жирных продуктах
2017-06-26 08:55:26
Жировую диету придумал польский диетолог Ян Квасневский, который более 30 лет изучал принципы ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Жировую диету придумал польский диетолог Ян Квасневский, который более 30 лет изучал принципы здорового питания. Хотите похудеть и удержать вес? Ешьте мясо, сало и побольше…
Тэги:
похудение,
советы
Правильное похудение. Cпособы и рецепты для похудения в домашних условиях. Правильное питание для похудения. Диеты
2017-06-25 18:30:31
Давно известен факт, что тот, кто худеет быстро, чаще всего быстро восстанавливает первоначальный ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Давно известен факт, что тот, кто худеет быстро, чаще всего быстро восстанавливает первоначальный вес или даже удваивает его. Механизм таков, что стресс, испытываемый во время…
Тэги:
похудение,
советы
Худеем с помощью баллов: метаболическая диета
2017-06-25 04:30:23
Среди множества диет в последнее время многими активно обсуждается и практикуется так называемая ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Среди множества диет в последнее время многими активно обсуждается и практикуется так называемая метаболическая диета. Если вы еще не сталкивались с этим понятием, предлагаем вашему…
Тэги:
диета,
похудение