Главные темы. Последние записи с тегом «правильност». Страница 199

Сегодня 27 апреля, воскресенье

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная /

Главные темы

Тэг «правильност»

Как правильно питаться для того, чтобы похудеть.

2013-08-21 08:16:31
{lang: 'ru'}Как правильно питаться для того, чтобы похудеть.
+ развернуть текст сохранённая копия

Тэги: питаться, похудеть., правильный, приготовить

Как правильно выбрать белье

2013-08-20 20:51:15
... >

Как правильно подобрать корректирующее белье ... li>

Как правильно выбрать кроссовки

+ развернуть текст сохранённая копия

Тэги: белье, выбрать, правильный, советник

10 САМЫХ ВРЕДНЫХ ЗАВТРАКОВ

2013-08-19 10:54:48

1) ...
+ развернуть текст сохранённая копия

Тэги: вредный, еда, здоровый, питание, правильный, фаст-фуд

Достала реклама в рассылках? Меня чужие ошибки в рекламе и радуют, и учат

2013-08-16 18:17:36
Устали от рекламы в рассылках? Уже по горло завалены рекламными письмами? Не выбрасывайте! Учитесь ...
+ развернуть текст сохранённая копия

Тэги: писать, правильный

Правильное питание и потенция - здоровый образ жизни

2013-08-16 16:35:00
... образ жизни и правильное питание - залог крепкого ... . Употребление в пищу правильного, не жирного мяса ...
+ развернуть текст сохранённая копия

Тем мужчинам, которые желают перейти на здоровый образ жизни необходимо регулярно научиться соблюдать определенные принципы здорового питания, ведь как известно, здоровый образ жизни и правильное питание - залог крепкого здоровья, отличного самочувствия и высокой потенции!

Для введения в здоровый образ жизни я предоставлю вам несколько основных правил полезного питания:

1. Для тех, кто желает вести здоровый образ жизни питание должно быть максимально разнообразным. Главное составляющее рациона - это продукты растительного происхождения, а не животного, как это бывает зачастую сегодня. Употребление жирной, жареной пищи способствует появлению проблем с потенцией и ухудшению здоровья!

2. Пару раз в день раз в день употребляйте в пищу хлеб, различные зерновые продукты и макаронные изделия. Продукты данной группы обеспечат ваш организм необходимой энергией, ценными белками, питательными пищевыми волокнами, различными минералами и полезными витаминами.

3. Здоровое питание должно включать в себя обязательно разнообразные фрукты и овощи, предпочтительно употребление овощей и фруктов в свежем виде. Фрукты и овощи очень полезны для усиления потенции.

4. Индекс массы тела здорового мужчины должен находится в пределах от 20 до 25 единиц. Для сохранения необходимого веса тела в норме и дальнейшего поддержания необходимо уравновесить количество употребляемых калорий в пище с их ежедневным расходом.

5. Внимательно контролируйте потребление жиров с пищей (не более 30% в сутки) и заменяйте основную часть насыщенных жиров ненасыщенными кислотами. Ненасыщенные жиры содержаться в различных растительных маслах, орехах, бобах, злаках и маслинах.

6. Заменяйте жирное мясо (в основном это свинина) и различные мясные продукты бобами, фасолью, рыбой, различными морепродуктами, курицей, говядиной. Употребление в пищу правильного, не жирного мяса, способствует улучшению потенции.

7. Употребляйте свежее молоко и различные молочные продукты с низким содержанием жира и соли. Молочные продукты содержат кальций, необходимый для развития здоровых зубов и крепких костей. Так же молочные продукты играют важную роль в обмене веществ мужчины.

8. Всегда старайтесь выбирать в пищу продукты без сахара или с небольшим его содержанием. Для здорового рациона не нужен ни один из существующих видов сахара.

Более подробные знания и методики для улучшения своего здоровья, усилению потенции и повышения самочувствия вы можете получить перейдя по данной ссылке...

Придерживаясь данных правил в питании, вы улучшите свое здоровье, повысите настроение, усилите потенцию, получите прилив сил и бодрости, предотвратите появления различных возрастных заболеваний!

Тэги: жизнь, мужской, образ, питание, потенция, правильный, улучшение, усиление

Страницы: ... 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 ...

Главная / Главные темы / Тэг «правильност»

Блограйдеров
14510

Блогов
219954
(+0 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»

Категория «Блогосфера»

Взлеты Топ 5


+1241	1261	Robin_Bad
+1175	1263	Futurolog
+1090	1094	MySQL Performance Blog
+1028	1098	Ksanexx
+1023	1097	Refinado

Падения Топ 5


-2	511	партнерки
-3	605	Блог о раскрутке и монетизации сайта.
-3	86	Mandalaй.ru
-4	39	БЛОГика
-4	589	Блог Демона

Загрузка...