Как накачать ноги — Арнольд Шварценеггер

   2011-12-14 19:43:43
У многих атлетов ноги заметно отстают в развитии по сравнению с другими частями тела. Ноги гораздо ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: арнольд, бедра, нога, присед, приседание, профи, совет, статья, тренировка, упражнение, шварценеггер

Техника приседания со штангой

   2011-11-10 12:40:07
Техника приседания со штангой Глубокие приседания важны ... правильная техника приседания со штангой  ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: вид, домашний, здоровье, отжимание, пресс, приседание, спорт, упражнения, условие, физический

Как приседания улучшат вашу фигуру

   2011-09-23 08:57:15
... При выполнении приседаний различными способами упор ... мышц бедра. Приседания на носочках заставят ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: приседание, спорт, фигура, фитнес

Приседания для похудения

   2011-08-31 21:04:00
... килограммами. Поэтому-то приседания для похудения так ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: похудение, приседание, фитнес

Для похудения живота

   2011-08-17 19:15:26
Сколько времени уделяют девушки своей внешности и фигуре? Вопрос риторический, можно не отвечать. ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: движение, живот, здоровье, красота, пресс, приседание, скакалка