Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «прош»
Как избавиться от живота? 2015-05-25 08:42:26
Свершилось! Как только начал много ездить на машинах, и меньше двигаться ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Свершилось! Как только начал много ездить на машинах, и меньше двигаться, у меня начал расти живот. Нет, внешне пока ещё не заметно, но рубчиков пресса больше не видно. И не ожидается. Практика показала - с моим стилем жизни хотя бы раза три в неделю появляться в тренажерном зале и на тренировках по рукопашке не всегда реально - часто на это нет времени, или я не в городе. А может просто ленюсь - не знаю. Кроме того, не люблю я эти залы. Хочется
Я бегаю по утрам, довольно много хожу пешком, частенько катаюсь на велике, причем в довольно свежем ритме, но живот остается со мной. Наверно, это связано с тем, что бОльшую часть времени я провожу за компьютером. Люди в офисах хотя бы ходят на обед, куда-то заносят документы, а у меня всё рядом - достаточно руку протянуть. Раньше меня эта проблема не беспокоила, но после того, как не которое время занимался рукопашным боем и бросил, появилась.
Есть мнение некоторых девушек, что пузико семейному мужчине не помеха - мол, это признак мужественности и благополучия в семье. Но я, как вы могли заметить ;), не девушка, и это мнение не разделяю. Для меня живот - символ пива и дивана, переедания и лени. Парни, как вы решаете эту проблему? Поделитесь своими рецептами.
Как я это вижу. Наверное, нужно подумать об этих вещах:
1) Специальном комплексе упражнений. Для меня принципиально, чтобы для этого не требовалось никаких тренажеров, и чтобы всё это можно было делать дома, в отеле и даже в палатке или машине 2) Дополнительных упражнениях во время пробежки - обычно я лишь подтягиваюсь и качаю пресс 3) Более правильном питании. Но мы с Лизой итак вредного особо не потребляем 4) Каких-то упражнениях, которые нужно делать в течение дня через каждые пару часов 4) Видимо, нужно вечером тоже выкатываться на велике и бегать. Это к тому же снимет напряжение трудового дня. Оно тоже есть, хоть я и работаю дома.
Стрессы? Они тоже есть, но более здоровые - в путешествиях. Не стрессы, наверное, даже. А этакие суровые дорожные приключения. Порой - адреналин в чистом виде. Мне кажется, он тоже должен сжигать жиры )
Тэги: игры, казань, лытдыбр, опрос, прошу, разума, совета, фото
Как сделать наш город лучше? 2015-05-24 07:46:46
Это стоянка возле озера Харовое. Нет, не платная, нет. Сюда ставят свои ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Это стоянка возле озера Харовое. Нет, не платная, нет. Сюда ставят свои авто местные жители. Асфальта нет, травы тоже нет. Уже нет. И не ожидается. И таких стихийных стоянок в Казани тысячи. Они почти в каждом дворе. Даже возле новых элитных ЖК возле Казанки, где, казалось бы, огромные бесплатные парковки, часть газонов лишена растительности - туда ставят машины. В Москве, как мне показалось, эту проблему в основном решили - всюду невысокие симпатичные заборчики. А вот в Казани - ужас. Тут есть ещё один момент. Многие казанцы ну очень привязаны к машинам. Никуда без них. Доходит до смешного. Знакомые студенты ездят в центр на авто, а бизнесмены на метро - они ценят своё время. К тому же метро в Казани шикарное - чистое и не особо громкое. Разве что интервалы между поездами порой слишком большие - например, в выходные. В это время удобнее на автобусе. Общественный транспорт в городе становится лучше, но этого медленного роста недостаточно.
Нужно развивать общественные зоны, протягивать тротуары и переходы, сделать так, чтобы в нашем городе было удобно ходить пешком и кататься на велосипеде. Здесь я тоже вижу позитивные изменения. Но печаль в том, что они почти всегда соседствуют с негативными. Пробили новые дорожки, обсадили дорогу молоденькими деревцами - отлично. Но рядом отгрохали развязку, теперь пешеходам её приходится обходить за сотни метров. Вероятно, какое-то решение для пешеходов тоже будет, но ждать его придётся годами. А живём-то здесь и сейчас. В любом случае, гуляя по городу или пролетая на велике по набережным, я понимаю, как я люблю Казань. Впрочем, я люблю все города. Ну ладно - почти все.
Зы: Москвичи, я вам задам вопрос наивного идеалиста. Скажите - есть ли на Бульварном кольце или поблизости приличные отели с собственными парковками, включенными в стоимость номера? Цена решающего значения в данном случае не имеет. Понимаю, что после моих слов выше этот вопрос звучит странно. Но я планирую поставить авто на стоянку и ходить пешком. Более того - тестовый автомобиль привезут к моему отелю, так что крутиться в пробках не придётся. Такого у меня ещё не было )
Тэги: город, казань, лытдыбр, москва, прошу, совета, транспорт, фото
Ищу греческие города Краснодарского края 2015-05-22 14:36:08
+ развернуть текст сохранённая копия
Я все больше начинаю склоняться к тому, что наша поездка в Краснодарский край будет иметь греческий оттенок. Есть идея проехаться по древним греческим городам, вернее, по тому, что от них осталось. Пока изучаю тему, маршрут и какие-то смежные тематики. За идею очень благодарен Карине panda100. Абхазию мы не отвергли. Наверняка туда съездим. Но, наверное, не на нашей тестовой машине. Не помню, говорил или нет - будет это Chery Tiggo 5 (см. фото ниже). Не хотим автоприключений, а они, как мы поняли, в Абхазии вполне возможны. Вопрос такой - я знаю, что среди моих жж-друзей немало знатоков Эллады, поэтому надеюсь на ваши советы: Источник фото 1) Какие бывшие греческие города стоит посетить? Пока ограничимся лишь российским побережьем. 2) Там что-то сохранилось? Чтобы не было как во многих булгарских городищах, где уцелели лишь валы. В общем, мне хоть груда камней нужна, которую можно сфотографировать. 3) Есть ли у нас греческие деревни, улочки, кафешки? Места, где сохранилась среда... 4) Какие города и достопримечательности советуете посетить вы лично? 5) Какие греческие организации действуют в России? Кто может помочь хотя бы информационно? На Крите я не так много общался с местными. Но отношение к русским очень хорошее, я бы даже сказал братское. Что удивительно - все на чистейшем русском. "Могу я чем-то Вам помочь? Фотографируй, сынок, фотографируй. Мы любим Россию, любим русских. У вас ведь даже имена наши, греческие." За неделю у нас даже появились знакомые. Это так странно, когда В Ираклионе через всю улицу тебе кричат "Привет" местные греки, в данном случае гречанка >>>. Не потому, что ты турист, и можешь заплатить. По-моему, греки просто добрые и открытые. По-крайней мере, мой опыт общения с ними именно такой. Интересно - отличаются ли чем-то наши греки от средиземноморских? Все ведь натерпелись. Мои посты по Криту: Гречанка с русским папой >>> О выходцах из СССР на Крите >>>
Тэги: архитектура, опрос, прошу, путешествия, родина, совета, фото
Абхазия: мифы и реальность 2015-05-22 04:19:01
< ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Я пока не решил, ехать ли в Абхазию. Одни мои друзья говорят о чудесной природе, приветливых людях и невысоких ценах, другие - об ужасных серпантинах, наглых гаишниках и пьяных водителях, бешено нарушающих правила. Так кому же верить? Поделитесь, плиз, своими личными эмоциями от Абхазии. Желательно, последних лет. Где там особенно хорошо? И куда точно соваться не стоит?
Тэги: игры, опрос, прошу, путешествия, разума, совета, фото
Как вы просыпаетесь? 2015-05-19 04:21:05
+ развернуть текст сохранённая копия
Заметил - даже после пробежки утром мой мозг спит. Тело бодрствует и радуется утру, а мозг спит, и всё тут. Кофе, кстати, частично помогает. Но в мозгах появляется легкий туманец. Все же кофеин и физическая активность - плохое сочетание. Чем бы в этом наборе заменить кофе?
Тэги: лытдыбр, опрос, прошу, совета
Главная / Главные темы / Тэг «прош»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|