Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «снижение»
Как не повторять своих ошибок? Метод легкой стройности 2012-11-18 13:35:17
Бывает, что мы ошибаемся. Безусловно, это немного обидно. Но еще досаднее, когда мы неоднократно ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Бывает, что мы ошибаемся. Безусловно, это немного обидно. Но еще досаднее, когда мы неоднократно повторяем свои же ошибки. Как избежать этого неприятного эффекта? Предлагаю вам попробовать метод, которым давно и с успехом пользуюсь сама. Когда передо мной стоит некая новая цель, и цель эта глобальна (т.е. не научиться готовить пирог с картошкой, а, например, открыть [...]
Тэги: вес, жизнь, здоровый, образ, похудение, психология, снижение, стройность
Единственный запрет в похудении, который вам необходим 2012-11-16 11:56:29
Мы ежедневно попадаем в ситуации, которые провоцируют нас на переедание, а в состоянии голода они ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Мы ежедневно попадаем в ситуации, которые провоцируют нас на переедание, а в состоянии голода они опасны вдвойне. Поэтому давайте научимся по возможности избегать подобных «случайностей». Для этого нам придётся кое-что себе запретить. Не пугайтесь! Данное табу не касается ваших любимых блюд, какими бы вредными они не были. Признаюсь вам — когда я говорю, что в правильном [...]
Тэги: вес, маленький, похудение, снижение, стройность, хитрость
500+ советов для похудения. Советы 21-30 2012-11-13 11:06:25
Совет № 21. (09 ноября 2012 года) Сегодня – пятница, а значит самое время подготовить свой ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Совет № 21. (09 ноября 2012 года) Сегодня – пятница, а значит самое время подготовить свой холодильник к выходным. Что у вас в этом заветном шкафу? Колбаса, копчености, майонез, торт и всё в этом роде – в мусорное ведро. Жаль? А себя не жаль??? Тогда всё это — на отдельную полку, и рядом табличку «Полка для [...]
Тэги: активность, вес, двигательный, жизнь, здоровый, маленький, мотивация, образ, питание, похудение, психология, снижение, стройность, фитнес, хитрость
Из чего складывается лишний вес? Страшная тайна, которая лежит на поверхности 2012-11-07 22:59:59
Вам никогда не казалось, что те, кто похудел и сохранил фигуру, знают какой-то секрет похудения? ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Вам никогда не казалось, что те, кто похудел и сохранил фигуру, знают какой-то секрет похудения? Может, он у каждого свой или у них (так удачно постройневших) существует какой-то заговор? Я вам сейчас эту страшную тайну раскрою. Они просто знают, из чего складывается лишний вес. Кстати, вот показательный случай, который произошел со мной вчера. Поскольку я [...]
Тэги: вес, жизнь, здоровый, интересный, образ, похудение, привычка, психология, снижение, стройность
Как есть меньше? Один простой и действенный приём 2012-11-03 21:30:36
Каждый раз, отправляя в рот очередную порцию еды, вы делайте это автоматически, а затем корите себя, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Каждый раз, отправляя в рот очередную порцию еды, вы делайте это автоматически, а затем корите себя, словно опомнившись. Вы не задумывайтесь, как есть меньше, а просто обещаете, что это – в последний раз. Но сколько было этих «последних», не возьметесь сосчитать даже вы сами. Знакомо? Если – да, то знайте, что это легко исправить. Возьмите [...]
Тэги: вес, здоровый, маленький, переедание, питание, похудение, психология, снижение, стройность, хитрость
Главная / Главные темы / Тэг «снижение»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
