Понаблюдай за окружающими тебя людьми. Что ты видишь? Кто-то сутулится; кто-то вжимает голову в плечи и малоподвижен; чей-то взгляд устремлен вниз и голова свисает вперед, как бутон увядшего цветка; а у кого-то расправлены плечи, ровная осанка, взгляд направлен вперед... И если прислушаться, то каждый излучает свои волны - кто-то страх и неуверенность, кто-то спокойствие, кто-то раздраженность и нетерпение, кто-то тоскует и грустит, кто-то транслирует усталость, кто-то на подъеме сил... Наше тело и наши эмоции тесно связаны. То, что у нас внутри - что мы ощущаем и переживаем - тут же находит свое отражение в положении нашего тела, жестах, мимике. Но не стоит забывать, что существует и обратная связь! А что это значит? Это значит, что если телом управлять легче, чем эмоциями, то начинать нужно... да да да - именно с тела. Измени положение твоего тела, начни двигаться по-другому и сразу же изменится твое эмоциональное настроение.
Хочешь почувствовать себя весело и беззаботно? - Потанцуй весело и беззаботно, как ребенок - смешно и свободно
Хочешь ощущение гармонии и радости? - Заставь свое тело совершать соответствующие движения и проявлять эмоции
Хочешь быть притягательной и сексуальной? - Подвигайся, плавно, грациозно - как кошечка или... пантера
Что для этого надо?
Весь секрет в трех составляющих:
1. Движения соответствующего характера
2. Музыкальное сопровождение - достаточно громко
3. Продолжительность не менее 5 минут
А что же значит музыка соответствующего характера? - А это значит: если гармония и спокойствие, то подойдут женские мантры или просто твоя любимая классическая музыка; если подавленное состояние нужно сменить на бодрость и энергию, то музыка должна быть ритмичная и позитивная.
Это простой метод, но очень-очень действенный и работающий на все 100%.
Пользуйся на здоровье! И пусть жить становится легче!
2012-12-26 22:21:03
... энергии, "Необычные состояния сознания и их ... энергии, "Необычные состояния сознания и их ...
+ развернуть текстсохранённая копия
О развитии и состоянии христианства и псевдо-христианства от 1 до 21 века по рождеству Христову,
2012-12-17 03:28:20
Уильям Дженненс в конце 18 века, наверняка был самым зажиточным человеком Великобритании. Когда он ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Уильям Дженненс в конце 18 века, наверняка был самым зажиточным человеком Великобритании. Когда он принял решение написать завещание, его уже настигла старость. Пожилой мужчина даже пришел к юристу, чтобы оформить документ как положено, но вот только случилась незадача — он забыл дома очки. Конечно, это не проблема — можно было прийти и в другой день, [...]
sravnitj nokia n8 nokia n9 iphone t8000 отзывы сколько стоит iphone 3gs б у где самые продаются дешевые айфоны заказать копию iphone 4s из китая apple iphone 3g продаю в казани iphone 4 a133 8гиг привезти iphone 3gs америки киатайскии айфон сколько стоит в алмате недорогой качественный айфон
И если прислушаться, то каждый излучает свои волны - кто-то страх и неуверенность, кто-то спокойствие, кто-то раздраженность и нетерпение, кто-то тоскует и грустит, кто-то транслирует усталость, кто-то на подъеме сил...
