Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «спринт»
Тренування. Тренування. Тренування №20 2013-10-16 00:18:00
Тренування з 8 по 13 жовтня 2013 року. ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Тренування з 8 по 13 жовтня 2013 року. Перший тиждень без змаганнь. До кінця року залишилось зовсім мало часу та стартів. 9 жовтняНічна інтервальна дистанція, карта "Лісопарк" 5,6км - 17КП - 31 хвилина 24 секундиНепарні контрольні пункти швидко, парні повільно. І як не дивно більше помилявся на повільних перегонах. Детальніше »
Тэги: 18-25, ?нтервальна, map, orienteering, карта, н?чне, ор??нтування, спринт, тренування, школа
Аналіз тренувального спринту. Карта 18-25 школа 2013-10-13 23:24:00
... on">Після спринту на Кубку ... друга дистанція спринту... Перша - ... нічний спринт, і здається ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Після спринту на Кубку Дружби 2013 року друга дистанція спринту... Перша - нічний спринт, і здається що вночі виходило краще :) Дистанція - 3,0 км. На 12-15 хвилин темпового бігу. Але в мене в планах був повільний біг, тому подолав всю дистанцію за 18 хвилин 50 секунд. Детальніше »
Тэги: map, orienteering, анал?з, карта, ор??нтування, спринт, тренування
Кубок Дружби 2013 2013-09-30 23:01:00
... 27 вересня - Спринтспринту" border="0 ... дистанція спринту за останні ...
+ развернуть текст сохранённая копия
27-29 вересня в місті Ужгород проводились найбільш пам`ятні всеукраїнські змагання 2013 року. "Кубок Дружби" - змагання присвячені 50-річчю орієнтування в Україні. Організатори підготувалися на славу! Цікаві дистанції, чудова організація, все проходило по плану і навіть швидше ))) А тепер про дистанції. 27 вересня - Спринт карта "Замкова Гора", 3 км - 15КП Коротко кажучи - перша дистанція спринту за останній місяць, перший старт із спортивного орієнтування за останній рік (( (рогейни і радіо - не враховую) Детальніше »
Тэги: map, orienteering, змагання, ор??нтування, результати, спринт, чемп?онат
Тренування. Тренування. Орієнтування №14 2013-09-02 08:00:00
... , вечірній спринт Дастор, 3,96 ... alt="дистанція спринту з орієнтування ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Останні тренування сезону 2012-13 року. В понеділок вже починається новий цикл, новий план підготовки. Можливо минулий рік був не дуже вдалий, але він був важливий в підготовці. Прийняв участь в змаганнях в яких завжди хотів спробувати поучаствувати - трейл (біг по стежкам, та просто по місцевості) Так ось самі тренування. І дистанції. 30 серпня, вечірній спринт Дастор, 3,96 км - 19.22 Жахлива погода, дощ. Ще й стемніло під кінець дистанції Детальніше »
Тэги: map, orienteering, дастор, карта, л?сопарк, н?чне, ор??нтування, сабар?в, спринт, техн?чна, тренування
Тренування. Радіо. Тренування №13 2013-08-26 19:33:00
... - інтервальний спринт, непарні швидко ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Два тренування з радіо. Цілий тиждень дуже жарко. Наступний тиждень планую пробігти тести. А цього тижня виконав ряд інтервальної роботи. Пару тренуваннь з приймачем :) Все для того щоб добре пробігти Чемпіонат Європи з радіоспорту в Польщі. 20 серпня, Вівторок, 25 школа - інтервальний спринт, непарні швидко - парні повільно (часу відновитись майже не було 30с максимум) Загалом 2,8км - 12:27 (10с помилки на 18КП) Детальніше »
Тэги: 18-25, 2013, ?нтервальна, map, orienteering, дружби, карта, ор??нтування, парк, рад?опеленгац?я, сабар?в, спринт, тренування, школа
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Главная / Главные темы / Тэг «спринт»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|