Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «стройность»
500+ советов для похудения. Советы 51-60 2012-12-10 11:25:13
Совет № 51. (10 декабря 2012 года) Удивительно лёгкий прием, который способствует уменьшению объема ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Совет № 51. (10 декабря 2012 года) Удивительно лёгкий прием, который способствует уменьшению объема пищи – каждый продукт кладётся на отдельную тарелку. На практике это выглядит примерно так: салат — отдельно, суп – отдельно, гарнир – в гордом одиночестве, и котлета – тоже отдельно. Правда, при таком подходе до котлеты дело вряд ли дойдёт. Важное уточнение: [...]
Тэги: активность, вес, двигательный, здоровый, маленький, метаболизм, мотивация, питание, похудение, привычка, снижение, стройность, фитнес, хитрость
Как похудеть за месяц? Долгожданный мини-план стройности 2012-12-07 23:09:04
Все хотят похудеть быстро – за три дня, неделю или хотя бы месяц. Давайте поговорим о том, как ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Все хотят похудеть быстро – за три дня, неделю или хотя бы месяц. Давайте поговорим о том, как похудеть за месяц, т.к. из перечисленных именно этот срок видится мне наиболее приемлемым. За месяц можно получить заметный результат, похудев на один-два размера, без вреда для здоровья. В первую очередь Самая большая трудность, которая будет почти постоянно [...]
Тэги: вес, мини-план, мини-планы, мотивация, похудение, снижение, стройность
Как есть и худеть? Главные правила успеха 2012-12-07 22:57:37
Чтобы есть и худеть, необязательно сидеть на диете или педантично считать каждую калорию. В ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Чтобы есть и худеть, необязательно сидеть на диете или педантично считать каждую калорию. В большинстве случаев вполне достаточно не переедать, и постепенно вы избавитесь от лишних килограммов. Медленно, но верно Главное для тех, кто хочет похудеть без особых ограничений, — есть медленно. Принимая пищу на бегу, впопыхах, организм с большим опозданием понимает, что уже насытился. Результат [...]
Тэги: вес, здоровый, маленький, переедание, питание, похудение, снижение, стройность, хитрость
Как похудеть быстро и эффективно? 2012-12-07 17:57:45
К сожалению или к счастью, но диеты для стремительного и безболезненного снижения веса не существует ...
+ развернуть текст сохранённая копия
К сожалению или к счастью, но диеты для стремительного и безболезненного снижения веса не существует. Однако есть некоторые уловки (точнее сказать — хитрости), которые помогут вам похудеть быстро и эффективно, не нанося при этом ущерба здоровью. Давайте рассмотрим мудрые принципы эффективного похудения. Желание и мотивация Для достижения цели, мы должны иметь правильное отношение, быть мотивированным и, [...]
Тэги: вес, здоровый, питание, похудение, снижение, способ, стройность
Как ускорить сжигание жира? 2012-12-06 23:32:38
Потерять вес можно довольно быстро. Но, увы, быстро ушедшие килограммы возвращаются ещё более ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Потерять вес можно довольно быстро. Но, увы, быстро ушедшие килограммы возвращаются ещё более стремительно. К тому же, лишь малая часть веса, потерянного в авральном режиме, приходится на жир — в основном уходит вода и ценная мышечная ткань. Однако, существуют способы ускорить именно сжигание жира. Частота имеет значение Вам надо запомнить только три вещи, которые вы должны [...]
Тэги: активность, вес, двигательный, жизнь, здоровый, кормящий, мама, метаболизм, образ, питание, похудение, похудеть, снижение, стройность
Главная / Главные темы / Тэг «стройность»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
