Кто-то не смог решить простую задачу или сказал глупость перед всеми коллегами, кого-то мама застала за занятием онанизмом, кто-то стесняется своего телосложения или того, что он в 25 ещё девственник. Все эти случаи могут очень тяжело переживаться человеком. Обликов у стыда очень много. Что такое стыд и как его ослабить?

Стыд выполняет определённые функции. Он поддерживает отношения между людьми, позволяет обществу (прежде всего нашим близким) управлять нами, пока мы ещё дети и не понимаем ничего в этой сложной культурной жизни. Представь человека, который не испытывает стыд. Он навалит у тебя в гостиной и даже не покраснеет. Он просто не сможет жить в обществе. Так что стыд – это не так уж плохо. Но взрослый человек руководствуется в своих поступках, прежде всего, не стыдом, а разумными соображениями. И, если он хочет жить счастливо, ему нужно изжить не сам стыд, а стыдливость (её ещё можно назвать комплексом неполноценности, это одно и то же) – привычку избыточно испытывать эту эмоцию, ставшую чертой характера.