Совсем недавно я заметил за собой такое: употребление спиртного (предпочитаю водку всем остальным напиткам) уже не приносит такого удовольствия как раньше. Не скажу, что чувство опьянения совсем перестало мне нравиться, но былого кайфа уже нет :) Мне просто перестал нравиться алкоголь.

Я связываю этот процесс с несколькими причинами. 1. Я сменил место жительства и круг общения и в этом кругу общения многие не пьют.2. (Возможно главное) Думаю я пользовался алкоголем(по случаю) чтоб снимать тормозочки надсмотрщика, по мере обучения, я начал понимать эти механизмы и мне стало просто противно употреблять алкоголь, от этого наоборот появляется чувство вины при осознании того что я возможно делаю это из слабости т.о. при употреблении алкоголя наоборот появляются комплексы неполноценности и неврозы.

Если раньше алкоголь мог применяться для облегчения разговора, то сейчас для этого можно применить актуализацию. Если для снятия стресса - замена на спортзал, контрастный душ, медитацию. Развести девчонку - те же способы. А отвращение вызывать, не заместив????? Сколько случаев - чувак давится, а пьет. Или печенка отказывает, а ему видите ли стресс надо снять. Чувство вины и появляется, когда заместить нечем.

Причем появление в старой компании (пьющей) с объяснением типа “да я медитирую“, вызовет непонятки. А спокойное, уверенное объяснение замещения, причем отметив, что та же компания тебе так же интересна для общения, будет принято адекватно, причем с заметным повышением статуса внутри самой компании. А если не примут, есть повод подумать, для чего тебя эта компания пользовала. Это для начинающих задумывать над этим вопросом. Свободный человек и объяснять никому не будет, он волен в этом!!!

Алкоголь снимает некоторые тормозочки и дает возможность “стравить пар“ ущемленной энергии вытесненных желаний. Думаю, очевидно, что такой способ саморегуляции крайне не оптимален (вот так вежливо скажу...) Если научиться регулировать свою мотивацию без этого, то отпадает и необходимость в алкоголе. А всякие лекарства, бады и прочие таблеточные методы лечения алкоголизма переносят зависимость с одного на другое, кончаются деньги и все возвращается на круги своя, везде мера нужна.

Обычно жесткий запрет на выпивку существует у людей, физиологически склонных к алкоголизму или страдающих эпилептоидными нарушениями в результате перенесенных натальных травм головы. но если такие люди срываются, тут начинается такое... Например, лептоидный механизм может запустить даже и паранойю.

И еще. Из собственных наблюдений. Когда по молодости увлекался преферансом, заметил за собой, что 50 г водки, совершенно не ощутимые как опъянение, очень заметно влияют на качество игры - вдруг начинаю делать нелепые необъяснимые ошибки - нарушается способность к концентрации. В то же время имел дело с людьми, которые и после 1л водки великолепно играли в шахматы, карты и на бильярде (мне бы так :о)) Еще. Когда упёрто занимался английским, имел статистику уже в цифровом выражении. Если нормально усваивал 15 слов в день, то после выпивки эта способность полностью восстанавливалась только через пару недель трезвости.