Как эффективно вести дневник тренировок

   2012-06-24 17:48:09
  Всем привет. Сегодня хочу рассказать вам о важности ведения тренировочного дневника.   ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: дневник, качка, тренировка

Сколько нужно качаться - сколько потребуется?

   2012-06-23 17:31:39
Я постараюсь написать статью, которая не ответит однозначно на ваши вопросы, но акцентирует внимание ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: тренировка

Мотивация в тяжёлых видах спорта - бодибилдинге, пауэрлифтинге, атлетике

   2012-06-23 11:23:48
... в процессе всей тренировки, то есть настрой ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: тренировка

Как выбрать кроссовки для бега

   2012-06-21 09:00:38
Кто из нас на определённом этапе жизни не начинает бегать за здоровьем? Но для этого вам надо ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: спорт, тренировка,

Бодибилдинг. Программы тренировок на рельеф!

   2012-06-20 03:35:46
... рассказать вам о тренировках в период “ ... – это оставить тренировки прежними, а второе ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: бодибилдинг, программа, тренировка