Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «тренировку»

Основные правила и приемы круговой тренировки — формируем идеальное тело 2013-09-29 12:01:50
Современные программы тренировок в спортивном зале предлагают все больше возможностей для развития ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Современные программы тренировок в спортивном зале предлагают все больше возможностей для развития общей выносливости, силы, а также формирования идеальной фигуры. Однако, зачастую бывает так, что попав в спортзал, даже не знаешь, какие нагрузки...
Тэги: гирями, круговые, похудеть, тренировки, фитнес
Тренировка выносливости. Методики и теория 2013-09-28 20:31:34
... и безопасность тренировки сердечно-сосудистой ... продолжительности и интенсивности тренировки. Это три ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Сегодня мы поговорим о тренировках. Так как наступает время подготовительного периода к зимнему сезону. Для того чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо следовать определенным инструкциям, касающимся частоты, продолжительности и интенсивности тренировки. Это три очень важных правила, которые Вам действительно нужно понять и следовать им. К тому же, ваша тренировка сердечно-сосудистой системы [...]
Тэги: гонки, лыжные, период, подготовительный, тренировки
Программа и преимущества круговой тренировки 2013-09-22 22:56:24
Начинаем сначала. Что за прекрасный метод и с чем его комбинировать. Полезность и преимущества. Для ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Начинаем сначала. Что за прекрасный метод и с чем его комбинировать. Полезность и преимущества. Для похудения. Сушка мышцей. Для набора мышечной массы. Иметь прекрасную фигуру, хорошо выглядеть, быть всегда здоровым и способным на...
Тэги: круговой, метод, тренировки, фитнес
Питание во время тренировки по бодибилдингу — основа роста мышц 2013-09-18 11:49:22
... на питание до тренировки, питание во время ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Мы можем говорить о питании при занятиях бодибилдинга практически бесконечно. Основы питания настоящего спортсмена разграничивается на питание до тренировки, питание во время тренировок и питание после них.
К вопросу питания следует подходить очень щепетильно. Некоторые спортсмены утверждают, что питание — это 50% результата. Вынужден не согласиться тут сразу, какие 50%? Без адекватного питания результата не будет вообще. [...]
Тэги: бодибилдинг, бодибилдингом, занятиях, питание, тренировках
Принца Гарри на сутки посадили в холодильник 2013-09-18 00:15:03
Особа королевских кровей была закрыта в холодильнике на 20 часов. При температуре …
+ развернуть текст сохранённая копия
Особа королевских кровей была закрыта в холодильнике на 20 часов. При температуре …
Тэги: армия, ввс, великобритания, внук, гарри, елизавета, королевы, мире, полюс, принц, тренировка, южный
Главная / Главные темы / Тэг «тренировку»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|