Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «упражнений»

Метод круговой тренировки 2013-12-23 12:14:49
... и те же упражнения, количество которых варьируется ... десяти. Каждое упражнение выполняется друг [...]
+ развернуть текст сохранённая копия
Метод круговой тренировки, как понятно из самого названия, состоит из определенного количества кругов. Это высокоинтенсивные, энерго-затратные тренировки. Предназначены для сжигания жировой прослойки, повышения выносливости организма и увеличения силы. В основном, такие тренировки состоят из пяти-десяти кругов. Каждый круг включает одни и те же упражнения, количество которых варьируется от пяти до десяти. Каждое упражнение выполняется друг [...]
Тэги: здоровое, комплексы, тело, упражнений, физических
Артемий Лебедев о качалке 2013-12-21 05:09:47
+ развернуть текст сохранённая копия
![Смотреть видео Смотреть видео в полной версии]() Смотреть это видео
Правильный смысл
Тэги: бицепсы, видео, воркаут, гантели, качалка, мускулы, питание, пресс, спортзал, сушка, турник, упражнения, фитнесс, штанга
Выбираем турник для дома 2013-12-20 09:17:58
Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со Спортом по Жизни». Мы постоянно уделяем ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со Спортом по Жизни». Мы постоянно уделяем время тренировкам. Сейчас зима, а тренироваться хочется. По этой причине хочется сейчас поговорить с вами про тренировки в домашних условиях, а именно о подтягиваниях на турнике. Но на улице стало прохладно и руки могут примерзать к турнику, по этой причине давайте […]
Тэги: домашних, тренажеры, упражнения, условиях
Польза бега или о чем стоит задуматься, собираясь на стадион? 2013-12-19 00:31:18
Наверное, не один читатель сайта alter-zdrav.ru когда-либо в своей жизни намеревался начать ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Наверное, не один читатель сайта alter-zdrav.ru когда-либо в своей жизни намеревался начать новую жизнь с понедельника... Собирался питаться правильно, бросить какую-нибудь надоедливую вредную привычку, бегать по утрам... А многие ли решились на этот шаг? Эх, жаль по пальцам не могу пересчитать тех, кто настолько решителен и целеустремлен, что расстался с уютным гнездышком рано утром, нацепил […] Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
Тэги: комплексы, упражнений
Как избавиться от живота? 2013-12-18 16:31:54
... “кубиками”, необходимы особые упражнения, которые нужно выполнять ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Чтобы иметь крепкий, обращающий на себя внимание пресс с “кубиками”, необходимы особые упражнения, которые нужно выполнять как минимум два раза в неделю.Не у всех есть время на посещение тренажерного зала, поэтому некоторые все же решаются на оборудование своего мини зала. Для полного комплекта в домашний тренажерный зал обязательно необходимо купить скамью для пресса. На обычном […]
Тэги: похудения, стань, стройной, упражнения
Главная / Главные темы / Тэг «упражнений»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|