Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «упражнения»
Курение во время занятий спортом 2015-02-02 17:59:18
Все знают о силе зависимости от никотина, а так же о вреде самой сигареты. Даже среди спортсменов ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Все знают о силе зависимости от никотина, а так же о вреде самой сигареты. Даже среди спортсменов встречаются курильщики, однако, такая пагубная привычка... 
Тэги: вред, время, занятий, курение, мышц, накачка, никотина, спортом, тренировки, упражнений
Почему все болит после тренировки? 2015-01-31 12:33:05
... так перед предстоящими упражнениями как с...
+ развернуть текст сохранённая копия
Иногда, когда мы размышляем о занятиях спортом или походом в тренажерный зал, то часто испытывает чувство страха не так перед предстоящими упражнениями как с... 
Тэги: болит, боль, мышцах, программа, сразу, тренировки, тренировок, упражнения
Тренировка груди от Арнольда Шварценеггера 2015-01-31 09:13:03
... вопросов по технике упражнений для разных мышечных ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Журнал flexonline.com задал несколько вопросов по технике упражнений для разных мышечных групп легендарному Арнольду Шварценеггеру Мы начинаем публиковать переводы статей и сегодня разберем тренировку груди Арнольда Шварценеггера Ваши грудные были визитной карточкой вашего строения тела. Какие акценты в прорботке груди в рекомендуете ставить, чтобы в
Тэги: арнольд, базовые, массу, программа, программы, тренировок, упражнения, шварценеггер
Кофеин перед тренировкой 2015-01-30 12:54:20
Многие из нас не представляют своё утро без чашечки бодрящего кофе, а некоторые даже выпивают его ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Многие из нас не представляют своё утро без чашечки бодрящего кофе, а некоторые даже выпивают его перед походом в спортивный зал. Но можно ли употреблять... 
Тэги: вред, кофе, кофеин, кофеина, польза, похудения, программа, тренировка, тренировки, тренировкой, тренировок, упражнения
Как «добить» передние дельты 2015-01-30 01:49:36
Joe Donnelly в своем видео демонстрирует как «добить» передние дельты. Поднятие блина ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Joe Donnelly в своем видео демонстрирует как «добить» передние дельты. Поднятие блина перед собой — это завершающий этап для проработки передних дельт. Особенность здесь не в том, какой вес вы поднимаете, а концентрация на сокращении передней дельты при каждом повторении. Когда вы возвращаетесь на исходное положение, фокусируйтесь
Тэги: изолирующие, плечи, упражнения
Главная / Главные темы / Тэг «упражнения»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
