Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «упражнения»
Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника 2014-11-06 16:10:28
+ развернуть текст сохранённая копия
Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. […]
Тэги: зарядка, здоровье, люди, позвоночник, спорт, упражнения
Лучшие упражнения для ног 2014-11-06 11:27:15
... базовые упражнения для ног. Лучшие упражнения для ног ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Разберем лучшие базовые упражнения для ног. Лучшие упражнения для ног: жим ногами Жим ногами отрабатывался в сплитах бодибилдеров в течение десятилетий. Сядьте в тренажер, поставьте ноги на платформу, подтяните мышцы брюшного пресса. Толкайте платформу, не поднимайте, при этом поясницу. Опустите вес вниз, чтобы ноги были
Тэги: базовые, ноги, упражнения
Смотрите в сегодняшнем выпуске программы О самом главном, эфир от 6 ноября 2014 года. 2014-11-06 10:57:50
Доктор Сергей Агапкин и ведущий Андрей Леонов рассказывают о самом главном в нашей жизни в программе ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Доктор Сергей Агапкин и ведущий Андрей Леонов рассказывают о самом главном в нашей жизни в программе от 6 ноября 2014 года. Тема дня Глаукома может навсегда лишить зрения. Как вовремя обнаружить начало грозного заболевания. Кто попадает в группу риска, какие симптомы у этого заболевания глаз. Что делать, если вы обнаружили у себя симптомы глаукомы и […]
Тэги: ветчина, выпуски, глаукома, грузинская, диабет, женское, здоровье, зрение, кожи, крем, крови, кухня, мыть, новости, овощи, последние, пхали, руки, сахар, сахарный, синдром, упражнения, усталости, физические, хронической, шпинат
Техника работы на тренажере по гребле 2014-11-02 19:24:38
... разберем технику выполнения упражнений на тренажере по ...
+ развернуть текст сохранённая копия
В этой статье разберем технику выполнения упражнений на тренажере по гребле. Мы перевели для Вас статью Bob LeFavi, профессора спортивной медицины, имеющего степень доктора наук в сфере сложных систем и компьютационной социологии. По его наблюдениям (а это целых 25 лет работы со спортсменами!) наилучшие результаты
Тэги: база, базовые, гребли, техника, упражнения
Как быстро набрать мышечную массу? 2014-11-01 09:27:49
Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по Жизни». Сегодня хочется рассказать вам, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по Жизни». Сегодня хочется рассказать вам, как быстро набрать мышечную массу. Ведь для тех кто хочет подкачаться к лету самое время начать уже сейчас. Предлагаю вашему вниманию несколько советов, как быстро набрать мышечную массу, проверенную на многих профессиональных атлетах. Так что читаем внимательно и мотаем на ус. Старайтесь […]
Тэги: грудные, домашних, кора, красивое, масса, мышечная, мышцы, руки, сильные, тело, упражнения, условиях
Главная / Главные темы / Тэг «упражнения»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
