Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «упражнения»

Худеем, занимаясь аэробикой 2014-01-03 22:10:05
Аэробные упражнения – это один из ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Аэробные упражнения – это один из самых лучших способов для похудения. Однако мало кто знает, что они способствуют не только похудению, и не только делают тело привлекательным и спортивным, но еще и предотвращают заболевания, связанные с сердечно сосудистой системой.
Еще аэробика делает человека более уравновешенным, устойчивым эмоционально, выносливым и энергичным. Доказано, что люди, занимающиеся спором, [...]
Тэги: активная, аэробика, жизнь, упражнения
Комплекс видио упражнений для похудения 2013-12-30 18:49:17
Комплекс проводит Анна Миляева, фитнес-эксперт, специалист по подготовке олимпийских сборных команд, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Комплекс проводит Анна Миляева, фитнес-эксперт, специалист по подготовке олимпийских сборных команд, Мисс Спорт 2012, телеведущая, персональный тренер, сертифицированный специалист международной Федерации Фитнеса Университета Reebok и Pilates institute по направлениям: силовой и функциональный тренинг, пилатес и стретчинг, Тай-бо, современный танец и джаз-модерн, коррекция осанки и профилактика при нарушениях ОДА. Комплекс рассчитан на людей с начальным и [...]
Тэги: похудения, упражнения
Пресс. Часть 2. Верхний и средний уровни пресса 2013-12-29 04:00:26
Сегодня подробно рассмотрим методы тренировок верхнего и среднего уровней пресса пресса. Сразу хочу ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Сегодня подробно рассмотрим методы тренировок верхнего и среднего уровней пресса пресса. Сразу хочу оговориться, так как я не поклонник тренажерок и свободное время чаще предпочитаю отдавать залу устеленному татами, то соответствующе и все мои рекомендации с тренировками мышц живота никак не будут связаны со специальным оборудованием из залов. Читать дальше... Copyright © 2013, http://blog-krechet.ru/. Все […]
Тэги: домашних, пресс, тренировка, упражнения, условиях
Польза ходьбы пешком сравнима с пользой бега 2013-12-29 02:24:51
... причины, профилактика, упражнения" title="Варикозное ... , профилактика, упражнения+ развернуть текст сохранённая копия
О пользе бега для здоровья мы недавно поговорили и надо сказать, что публикация вызвала неоднозначные мнения, мол, когда тебе за сорок бегом заниматься уже поздно... Да, у бега и и других интенсивных занятий спортом есть свои противопоказания, тем универсальнее становится обычная прогулка, которую мы с лёгкостью можем превратить в отличную тренировку. О пользе ходьбы пешком […] Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
Тэги: комплексы, упражнений
Гормональная тибетская гимнастика для активной жизни и долголетия. 2013-12-26 18:12:00
Человеку для полноценной жизни необходимо великое множество различных веществ, поступающих из ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Человеку для полноценной жизни необходимо великое множество различных веществ, поступающих из внешней среды и вырабатывающихся внутри организма. Если каких-то веществ постоянно не хватает, начинают развиваться различные нарушения. К числу веществ, вырабатывающихся внутри организма, относятся гормоны — биологически активные вещества, синтезируемые железами внутренней секреции. Они вырабатываются в небольших количествах, выбрасываются непосредственно в кровь, лимфу, жидкости, ткани […]
Тэги: упражнения, цигун
Главная / Главные темы / Тэг «упражнения»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|