Медитативный бег
2013-11-02 16:07:46
Многие виды боевых искусств и систем самосовершенствования используют технику медитативного бега, с ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Многие виды боевых искусств и систем самосовершенствования используют технику медитативного бега, с помощью которой которому происходит значительное возрастание энергетических возможностей человека. Техника медитативного бега изначально была создана тибетскими священнослужителями и называлась бегом «лун-гом». Такой бег значительно развивает энергетическую систему тела, приводит мысли в порядок и очищает разум. По сути своей эта система представляет собой групповой [...]
Тэги:
дух,
здоровое,
здоровый,
комплексы,
тело,
упражнений,
физических
Как очистить сосуды от холестериновых отложений?
2013-10-27 15:56:22
Болезни сердца и сосудов актуальны для тех, кто переступил рубеж среднего возраста. Неправильный ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Болезни сердца и сосудов актуальны для тех, кто переступил рубеж среднего возраста. Неправильный рацион, отсутствие физических нагрузок, ежедневные стрессы, вредные привычки, ожирение, ─ все это может стать предпосылками для развития снижения или повышения холестеринового уровня в крови и появлению бляшек. Чтобы предотвратить угрозу для здоровья, нужно знать, как очистить сосуды от наслоений, сделать их эластичнее. Читать далее...
Тэги:
методы,
упражнения
Как правильно тренироваться
2013-10-26 20:21:16
... максимальный эффект от
упражнений. У каждого разные ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Люди, которые приходят в тренажерный зал, хотят получить максимальный эффект от упражнений. У каждого разные цели, с которыми они приходят в зал. Кто-то желает сбросить пару лишних килограмм. Большинство приходят в тренажерный зал, чтобы набрать мышечную массу. Есть и такие люди, которые просто ходят в зал для поддержания общей физической формы своего тела. Во всяком […]
Тэги:
домашних,
упражнения,
условиях,
физические,
фитнес
Простая гимнастика для глаз для младших школьников
2013-10-25 20:22:59
... подборку стихотворений и
упражнений для деток, начатую ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Приветствую! Спешу продолжить подборку стихотворений и упражнений для деток, начатую в статьях:
Детская гимнастика для глаз в стихах. Часть 1.
Детская гимнастика для глаз в стихах. Часть 2.
Стихи о глазах и зрении для дошкольников и младших школьников.
Сегодня у …
Тэги:
гимнастики,,
глазки,
детские,
упражнения
Силовые занятия
2013-10-24 22:42:23
Силовые
упражнения на турнике и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Силовые упражнения на турнике и не только, очень популярны в наши дни. Они основаны на проработке мышц и росте их массы. Развитие и разработка скелетных мускулов во многом зависит от нас. В этой...
Тэги:
гимнастика,
силовые,
турнике,
упражнения