Повторяйте каждый день это упражнения для дикции (читать вслух). Если каждый день вы будете проговаривать это упражнение 1-5 раз, то через две недели вы заметите ошеломительные результаты.
Упражнение ниже, а сейчас посмотрите видео, которое уже тут было:
Упражнение:
В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, а потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да не дорапортовал, дорапортовывал да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду, что, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент, лигурийский регулировщик акклиматизировался в неконституционном Константинополе, где хохлатые хохотушки хохотом хохотали и кричали турке, который начерно обкурен трубкой: не кури, турка, трубку, купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи, а то придет бомбардир из Бранденбурга — бомбами забомбардирует за то, что некто чернорылый у него полдвора рылом изрыл, вырыл и подрыл; но на самом деле турка не был в деле, да и Клара — к крале в то время кралась к ларю, пока Карл у Клары кораллы крал, за что Клара у Карла украла кларнет, а потом на дворе деготниковой вдовы Варвары два этих вора дрова воровали; но грех — не смех — не уложить в орех: о Кларе с Карлом во мраке все раки шумели в драке, — вот и не до бомбардира ворам было, и не до деготниковой вдовы, и не до деготниковых детей; зато рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: раз дрова, два дрова, три дрова — не вместились все дрова, и два дровосека, два дровокола-дроворуба для расчувствовавшейся Варвары выдворили дрова вширь двора обратно на дровяной двор, где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла; цыпленок же цапли цепко цеплялся за цепь; молодец против овец, а против молодца сам овца, которой носит Сеня сено в сани, потом везет Сеньку Соньку с Санькой на санках: санки — скок, Сеньку — в бок, Соньку — в лоб, все — в сугроб, а Сашка только шапкой шишки сшиб, затем по шоссе Саша пошел, Саша на шоссе саше нашел; Сонька же — Сашкина подружка шла по шоссе и сосала сушку, да притом у Соньки-вертушки во рту еще и три ватрушки — аккурат в медовик, но ей не до медовика — Сонька и с ватрушками во рту пономаря перепономарит-перевыпономарит: жужжит, как жужелица, жужжит, да кружится: была у Фрола — Фролу на Лавра наврала, пойдет к Лавру — на Фрола Лавру наврет, что вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей, что у ужа — ужата, а у ежа — ежата, а у него высокопоставленный гость унес трость, и вскоре опять пять ребят съели пять опят с полчетвертью четверика чечевицы без червоточины и тысячу шестьсот шестьдесят шесть пирогов с творогом из сыворотки из-под простокваши — о всем о том около кола колокола звоном раззванивали, да так, что даже Константин — зальцбуржский бесперспективняк из-под бронетранспортера констатировал: как все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать, так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить; но попытка — не пытка.
И еще несколько советов:
1) Положите в рот несколько орехов и произносите скороговорки, варьируя темп от медленного к быстрому.
2) Используйте разное количество и крупность орехов, усложняя задачу.
3) Запишите на диктофон отрывок определенного текста. Послушайте, что именно слышит ваш собеседник. Вряд ли, вам понравится то, что вы услышали. Записывайте до тех пор, пока ваша дикция не достигнет удовлетворительного уровня.
2013-09-06 20:06:32
... соединение двух упражнений, ориентированных ... объединения трех упражнений получается так ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Суперсетом называется соединение двух упражнений, ориентированных на противоположные группы мышц (например, бицепс и трицепс). Упражнения, направленные на разработку одной и той же группы мышц, называются комбинированными сетами. Зачастую термин «суперсет» применяется в обоих случаях. Путем объединения трех упражнений получается так называемый трисет. Когда объединяются 4-5 упражнений на одну группу мышц, возникает явление гигантского сета. Все ...
2013-09-06 15:19:56
... вам два малоизвестных упражнения цигун, с ... широкого спектра разных упражнений, выполняемых как ...
+ развернуть текстсохранённая копия
В прошлой своей статье (для тех, кто не читал, она здесь) я ознакомил читателей с общими понятиями цигун, здесь же хочу открыть вам два малоизвестных упражнения цигун, с помощью которых человек может контролировать свои эмоции и исцелять свое тело. Дыхательная гимнастика цигун состоит из довольно широкого спектра разных упражнений, выполняемых как самостоятельно, так и в [...]
2013-09-04 15:22:40
Перебирал с утра различные книги по оздоровлению организма, и случайно наткнулся на «8 отрезов ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Перебирал с утра различные книги по оздоровлению организма, и случайно наткнулся на «8 отрезов парчи», написанную Ван Лином. Название, ничего не говорящее большинству людей, даже ведущих ЗОЖ. А ведь именно с этой книги лет шесть назад началось мое знакомство с цигун. Странно, что за три месяца ведения блога я ни разу не упомянул об этой [...]
2013-09-04 00:03:31
Планка с одной рукой впереди Прорабатываются брюшной пресс, поддерживающий позвоночник. • Примите ...
+ развернуть текстсохранённая копия
Планка с одной рукой впереди Прорабатываются брюшной пресс, поддерживающий позвоночник. • Примите положение для отжимания от пола на гладкой поверхности, лучезапястные суставы под плечевыми....
Это только начало статьи. Зайдите на блог, чтобы прочитать пост полностью...